 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
) L3 Z5 j2 d) z" m' T
Downtown 教游泳
$ F' s( C B1 K' ~) O5 o1 W
! @3 q! J% a g+ x个人简介:
* q7 F# C6 r; w! N( A. U" S, N) w8 a% b w [4 m0 a
本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
) j7 _+ a q( w/ M6 d: g
2 q& [/ C: F. x- D, t学习游泳的好处:4 P J/ n- k+ Z& F, e3 I
9 |, f% e% q" [, k& V/ w! X1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。$ o+ \3 s* g2 x' M' k! U: N; E3 n# O
4 L A7 \8 |" M8 S/ f1 _% C' Z2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。: M% v4 q* ^- z, a0 X' d
5 T% l( C2 _$ Q; \" R授课内容:7 [6 B4 ^. }* L
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动6 {& T7 f2 i5 W9 u8 B
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
7 H B# f1 p5 c, k. p; o s! C! Z* V& |* P; S3 j f: ~
可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
( n- P7 A7 V( f双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
! o' I% E1 I: p5 [) D) K(一次性交满一个月钱,可省10刀)9 O4 y% j( a8 _$ G# S4 X; S! D
电话:7802455650
$ O" S+ D& f7 A) U授课地点:
: x& l4 P/ |9 N' L: R104ave 109 street Macewan University |
|