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Downtown 教游泳
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: |% |8 Z% {1 e个人简介:* w0 J1 X% J4 ^% w1 u' h
' [ f; F- d8 c* l& @本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。' d3 X# |$ U5 D; F
- `4 i& x+ d, u- P) c; A+ ]0 [) q% L学习游泳的好处:
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。, S% Q* X# C2 s* y. O) g: o
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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) n, j' i. g* o+ n授课内容:$ G/ P. W% f* C k
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动& b+ m7 H6 y* ~3 `
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。* y4 E4 w2 t" Z& W) s" g
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
; n: R5 s2 \& X! U, ?' C+ a/ i) W双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。; A1 G; ~1 G! r8 ?5 V
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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' d1 U; c2 E/ ?8 o, S; H. P! X' f授课地点:8 m! `: T* P; F/ h7 R8 e
104ave 109 street Macewan University3 Z# W0 }; X9 Q7 T5 s
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补充内容 (2015-11-14 22:49):* i, F' B% @- w: Q- M
电话: 780 245 5650
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- \' m/ @" d! T1 C* z$ B5 z$ F! [补充内容 (2015-12-13 23:04):; u) n- Q: t, W! h% k
本人女,只教小朋友和成年女性 |
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