犒劳自己29----鸡丁四宝

不紧张

这道菜其实应该是从  素四宝  演变来的。
$ y. I& g1 ^) V6 E% S' d
主要食材都处理成丁儿，照片说话吧
  i8 m# D. ?4 c; w3 ^* l
- s* G: }2 p: G1 O  [冬笋，胡萝卜，冬菇，黄瓜，所谓 四宝 处理成比鸡丁略大一点的丁
# k6 q% G) F/ h2 A4 j1 b
6 ~- b9 G1 K( W0 c" R鸡丁加生抽老抽，腌制

不紧张

该过油的过一下油。

不紧张

成品就是这样子了

不紧张

适合中老年人，鸡肉不难消化，口感比较酥软，蔬菜比较多，纤维素非常高，

1 p4 s3 I  m0 [7 Z颜色绛红，很促进食欲
) x, `# p) C6 g! E4 U
8 C' i6 p2 B/ t4 H% A$ ^; R6 k大家好胃口！
( P* m2 Q# a' ^! z+ M
' C; j3 c0 J& q+ t1 F
) A% y2 _+ M( X: k8 C5 X; E3 Z7 n去北边工作了，不是很有时间享受我的闲暇，如果有可能我会继续

大黄胖

荤素搭配，色．香．味齐全。赞！找到新工作啦？又赞！

不紧张

大黄胖 发表于 2015-8-22 23:54
: I; Q+ U1 l  a荤素搭配，色．香．味齐全。赞！找到新工作啦？又赞！

! l  |3 @7 [. ^. t) w到北边 油沙田 去工作了。很小的工程项目，再有两个月就完了
3 n1 ?: a+ E% p0 C5 F1 G! L6 q
很享受在家的时间。

Tee

手型挺好看！

kusty

很有食欲 色香味都有了

strawberry1933

最后第二张色泽好好!
多吃点 不能太清瘦了 呵呵

Stethoscope

Tee 发表于 2015-8-23 11:40
手型挺好看！

* Y  X8 v. F# @4 mThey don't look like a pipe fitter or welder's hands

不紧张

Tee 发表于 2015-8-23 11:40
3 S9 P2 {( y& Y: G, A6 A2 V2 j手型挺好看！

哈哈哈哈，除了我，又发现一个喜欢看人家手的人

不紧张

kusty 发表于 2015-8-23 13:01
0 C0 i" P7 D5 j7 E0 |很有食欲 色香味都有了

看着还不错，哈

不紧张

strawberry1933 发表于 2015-8-23 17:29
! X1 [9 c6 H; x9 g最后第二张色泽好好!
多吃点 不能太清瘦了 呵呵

廉颇虽老，尚能饭！哈哈哈

就是不长肉，愁人

不紧张

Stethoscope 发表于 2015-8-23 18:42
- z" }# A3 h& E0 _8 C. fThey don't look like a pipe fitter or welder's hands

呵呵呵呵，打小没干过什么苦活，养了一双好手

strawberry1933

Stethoscope 发表于 2015-8-23 18:42
They don't look like a pipe fitter or welder's hands

同感 就是画画的一双手

strawberry1933

不紧张 发表于 2015-8-23 22:23
廉颇虽老，尚能饭！哈哈哈
' n: H7 l4 O& J  d# x; M
就是不长肉，愁人

+ j" K' D9 J* H不长肉还愁人 这话说的是想要气死"喝水也长肉"人的节奏吗

不紧张

strawberry1933 发表于 2015-8-23 22:32
不长肉还愁人 这话说的是想要气死"喝水也长肉"人的节奏吗

/ v+ B1 l: x& r: R$ n哈哈哈哈哈，你的愁，是我的向往，我的愁，是你永远的痛
4 |& M2 ^4 Y! z1 k! o* R7 L$ w* `
9 R# n0 `$ @8 v( t- Z; A8 \0 L. v
6 I0 L. |# K: {! \艾，可惜了我的手，腱鞘炎，加伤疤

山茶花

什么时候我也弄个四宝。估计是心动的多，行动为零。

不紧张

素四宝也很好啊