 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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降压歌) G7 U& B7 B; m ^$ b' m
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
% Z# M; \* I7 b F: m# N4 u+ h3 p% o 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
/ j7 T. O; Q, [5 V1 m/ H- R 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。; N/ ?* s- `/ y- K$ q
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。) o. E6 v" N! H6 A" o& f
3 {1 |; W7 ?% z/ s/ J; x& O2 L 感冒歌3 I/ v1 f7 H1 E6 B* Q" U! k. E
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
9 n; O3 o! g: l 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。1 H7 c5 Z" ?* E
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耳鸣歌
4 D+ S4 x* ~. J: k4 f' V: ~ 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
1 l, x7 Z P9 ~5 A9 Z 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。/ G7 Z# ~, L- C& B6 c- v
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;) S* v! U5 ]7 X
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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* D+ e# G, i" Y) e$ w1 ? 哮喘歌
9 k, ?8 J" P i+ h+ Y6 P 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;5 o9 ^3 B0 I) m) ~
预防为主抓关键，补气防感防过敏。1 G7 H2 q9 V2 s) J/ N: P
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
1 \" G4 @, B7 ~2 ^2 z 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。, R& M, e6 P4 @/ M @
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
4 F& E# T; o6 [8 x2 E 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
9 i4 W" t& \) \+ E$ l8 x 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
& ]1 j$ @4 Y# m, ? 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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心绞痛歌/ Q- ^3 X# _' k2 M$ Q9 ~( c
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;, }9 d& j5 |' d. b
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。, I2 I9 [; R( J, {
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排毒歌7 u1 O7 F/ n5 i/ s+ K+ C9 W" m
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
* j* ?+ O: s$ N) V5 {, _* I* @ 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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8 l4 M6 Y- R% @8 c. R 舒肝排气歌9 ]1 t/ _( @' j3 q9 `
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。6 d3 z8 r( v' P' h& ~2 a7 W- p1 E
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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减肥歌6 S Q' a: \, F! ?" z
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;4 T. C# T4 u6 r1 J. _
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。( S2 o2 s" v- |
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
0 b: G* y! i) B. h; s$ W 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。; W; V1 X# R4 x* W/ ~
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
/ U8 B; t: P) y M1 |& m 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。* ]( _0 ^5 R& D* K
8 d* _! o) X& W4 o# l- R 糖尿病歌
9 z# g4 `; ^5 y! v- {3 Q9 r 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
- }# w8 i' o# N6 o$ |) Q 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。1 ?' T1 M0 Q# g) ]+ T
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
, ]9 n% i, B( g6 Q1 H 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。& |1 i) N. Z2 j/ W4 G
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
4 a: t1 g5 H T; w* M. g 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。/ b. P7 V& J' E8 _5 }& Z; E
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
4 X3 C+ W0 ]) U' h8 L 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。3 r! w- X! A( q# L. e. o# |
/ J* p$ [- C# z7 \% F 颈椎歌8 j3 ^5 L6 C" Z4 s7 \
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
+ [6 i/ |' L" i6 w: b4 ]/ L1 N 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。& k3 @* p) G' Z6 m
+ s5 e) _ g w h 调制更年期歌- v' n) O4 x, {! B9 o9 |
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
U# ]( t$ F3 u% A/ `2 _. r 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
$ F& U; ]3 C- j& f9 D6 Y4 E 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。# S, s' x2 b; @: y9 ?
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。5 |& Z( y4 I9 }5 M( i
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补肾歌2 A, e8 E( F9 C! }* v. o
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
0 n2 T& U7 c/ u$ t8 y# I3 L 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
6 G1 M1 f; m5 c G 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
9 }; \% u, A! ]+ [- S" H9 R 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
( y' S* K; ?3 }8 c0 L, _- \ 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;0 k+ E+ g3 B8 c- k
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
}7 i6 @; b5 L; M" K 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
Q/ Q$ L* p2 C 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。7 U; V, }3 C {0 |: B8 _7 w
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性福歌
- G B+ Q) t6 Y 人体自有威而刚，性福何须求药方;! p7 J5 i* J; p! q+ h" T
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
, Y q. C% E5 C' N# V 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
; h8 t5 ?0 a3 @% I1 c. t) q! d 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。) e3 p2 j. W9 e, ?. I% v4 c+ E
) i. p8 U8 c# i2 A4 l 皮肤清洁歌
' t6 S+ R" y9 ^4 W; ` 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
2 l+ D2 \7 @- S' [2 C3 m5 X: U9 ~ 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。2 y7 Q& X4 V& u
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
1 |$ V: [/ w& n- a/ K* \ 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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祛痘歌
% H( i V9 m8 o8 [% U0 M" V 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
* ?3 o& e- h. H* Q$ U 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。' K' L4 Y8 c" C' S3 o2 s) o/ E7 C
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
\' s* W) [% _+ D9 X9 N 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。. \* t$ `/ w9 N4 d- P1 y" \/ J8 Z6 {
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。" z: |. {9 f1 m. i8 Z! o7 k5 m7 T4 i
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
" z, C: _5 C) v5 R3 @9 d3 i 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。$ m) b- W9 o6 f0 f2 V4 B' I1 E
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
' R$ t1 l& |/ B* ]) ~8 B7 K( t) x p% ~ 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。1 J' K, }6 |& n2 v1 E9 k
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
+ H4 n! E$ q/ x 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。% G4 P8 s8 u% S
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。. \- M- [ V7 V+ g
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链接：/ l4 E# ]8 W( `) u4 t
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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