 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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降压歌, \9 J4 C7 c: J$ {1 t! O: r
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;1 ~( q( o- z" Q) z& z
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
" E) s0 |0 G/ m5 l4 |$ X 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。5 E2 a* t. t2 y+ l: o6 F1 q4 ^, Z
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。7 P7 f' W4 j% W3 g5 o
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感冒歌; `. a# ?& B) P7 \( U$ j% s: |8 E
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
+ \; k" z' t" e: x) c0 m 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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6 {8 O" y L) h M5 ]# @ 耳鸣歌4 ]) x, c) T% n- j3 w3 g, S( g
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;3 H$ s1 G U! \/ N- [1 ~
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
- Q6 D0 e3 @) V 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;; L% J. g' h4 r; |: F/ i+ u
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。; l1 J0 K1 L) s4 \& q
, m- R6 B7 s% i 哮喘歌
7 Y R$ p& c8 e! g 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
4 E3 K3 h9 I; Z6 X, Y' \: Z' W$ U 预防为主抓关键，补气防感防过敏。) F; n: a) w* e0 z
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
5 d( c" `2 B6 q5 A 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
0 T6 ?% ~$ Z1 w/ Q: C& w$ _6 G5 U) r 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;- k& e5 A) u: X+ y7 Y
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
6 ?) e& o" l2 ^0 t" D) G& X 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
( ^7 x, v# V, J: L6 c 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。8 \7 Z$ k) H! T* P
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心绞痛歌3 E q; n% u4 m0 b& z7 t& z
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;5 J. n% _7 s( h: Q- S4 p
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
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1 x3 E; V, E5 J" [7 H, `$ i 排毒歌
' _- ~6 Y: D8 [9 P+ O 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
& l$ I7 p/ ^0 C' a 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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# k( D6 x; `+ ~# O8 O 舒肝排气歌) h; V/ Q7 }% Z' U( A
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。$ o+ q' p; Y2 h
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。: d! y2 l" v- S$ \7 p5 \4 z2 v7 Z7 M
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减肥歌6 M0 b# x) [( J9 p0 V
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
3 @9 r" V0 O0 F1 x, b! Y* ^ 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
+ ~ v8 A9 k+ n" b; U* t/ `6 J 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
3 `# E$ A$ Y! S! V* j 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。- G& W0 d" k9 d6 [8 ^2 q8 [- e# \
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;' f& a% d- ]3 O, w
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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糖尿病歌
+ I7 W, w/ I; m3 a 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;. W3 U+ q5 S( J. n
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。9 B, d" x( C$ m5 \9 U8 C$ O
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;/ H. u7 q+ f' P' E+ Y8 R, P
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
1 l) `6 l* O: l2 O* h0 M r+ S 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;- P2 s$ ]1 j/ W
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。+ I% N- g: |) a1 G
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;8 B# U; q4 w, O9 G) @
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。% R# j3 a8 v' n( K% T
* o) t6 o' o# {9 x# x 颈椎歌, _1 [ b: A% h" D
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;+ k2 [; h) g3 Q2 x/ G; ~7 U
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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) f" J" Y# |9 h. n+ r6 [, P 调制更年期歌2 y& B( Q% S& _0 [5 U" ~% L0 ?
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
; C( Y" `# t9 p/ k8 s+ s: o! Q! m 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
G* O* I3 r/ [, e( j( w D2 _ 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。) B0 K# K1 @/ O$ D4 c
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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补肾歌
: S4 }$ U5 L4 C4 D: x0 S; v" A 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
/ N( g$ o' b1 Q7 f# s 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。1 u( u; Z) p0 {3 @' u
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;* u4 D# l' H1 ?; ]6 x4 K" x
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。5 R/ }4 s5 t( X w# e; J
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;* p4 \/ k" W1 t+ Y! N0 n
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
' O$ Z; C9 Z, g9 ?5 d$ f+ Q 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
4 V {( ]8 m/ P* N; @ 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。2 ^6 F5 |- v8 y( B5 p
, |7 }& Q0 s0 Q, k; ?1 L m2 @; R 性福歌
: ^; _& H6 P3 q K 人体自有威而刚，性福何须求药方;
) G6 z c* u7 F9 t W 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。5 s& ~4 [- ]$ X2 ]$ H
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;6 F/ v. v! e; a$ I! }3 ]% h' r
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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; _; ?1 [. q4 E8 c0 G. r6 D7 f3 k5 t 皮肤清洁歌
' O' y+ M: @! f3 V- y 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。3 p" F0 F z) }; l# m7 g
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
! m5 X" H0 \3 I/ ^( C: l 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
# }6 n: g% E5 P 配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。5 `' z+ z, e v7 ?. R) \- |
$ B$ _' C+ T% y8 `; b0 _! } 祛痘歌
5 R, T4 b+ }5 [9 y$ n, t( } 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
) \1 Z) Y& E' n 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。3 _, m u& L! k4 U1 `
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。 R, M5 A: \& |" ^0 c: n& L) U9 d
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
* y+ u5 H- E$ d8 z/ F. n' J 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。5 z+ |6 K5 c% t( y
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
" y0 q8 C3 x# H# k& u! |7 R0 M 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
7 o; r6 ^9 L. U; C4 z8 `; c# C 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。6 f5 j K; i8 S4 i
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。7 }8 O1 {! ], R9 M7 ?7 [# b% O
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。0 x; _& q2 d: z+ I
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。5 @7 N+ s. g* [0 | E
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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