朗朗上口的穴位歌

齐山

        朗朗上口的穴位歌

1 J- X7 r: [/ h. |       降压歌
　　高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
! u9 A' }/ a, C# b　　太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
9 f. x: h0 N! B" m# V$ i　　坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
: p  o# v' u# P5 H. B2 [/ d　　若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。

       感冒歌
0 l( C/ I" K; A　　感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
　　肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
         
- f' Z  p: T9 z2 g' z0 F       耳鸣歌
　　两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
( Z7 [) ^+ ?1 P8 t& e: J　　太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
% y. P0 |0 `2 w2 h" T. z　　若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
　　坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。

　　哮喘歌
9 g5 Z0 o- V( h  E( F( t　　哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
' b: U6 G7 h8 C. X　　预防为主抓关键，补气防感防过敏。
　　哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
　　刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
　　冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
　　艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
　　夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
9 x1 e2 c0 s; k4 ?9 G　　肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。

& F' x) h5 L% P% d- e. ]' A　　心绞痛歌
$ N1 v. M5 ]% x5 _　　老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
　　电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
. n& w( X- g0 a# F$ V
& z' T# M1 @6 F+ W0 r　    排毒歌
　　人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
6 d! _3 n" q% }9 {' |! G" h# y* v　　坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。

　　舒肝排气歌
　　郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
　　每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
( i+ g6 G3 j! j: a$ M- v　　
; u$ q2 {0 z2 ]: M, Q3 ?       减肥歌
　　心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
2 }0 u7 T' ]9 c   　人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
0 l$ }! N. `: E2 M! L3 M2 z* o/ y　　中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
　　睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
　　惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
　　吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。

4 J3 u5 ?  h: }- G2 w+ H* o　　糖尿病歌
1 _/ C" W* U1 }8 s( f6 _0 f　　得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
7 `# g# i7 ^4 _1 ^1 D　　再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
　　上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
　　按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
　　中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
　　调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
3 F. K. K9 ~" P0 U* |- P  q5 k: V4 `　　祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
　　上午起就未经旺，迎头痛击效最明。

　    颈椎歌
　　何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
　　刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。

7 p$ `6 T7 p9 g; R- F　　调制更年期歌
　　女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
　　症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
9 c2 r" m- t* p4 P. k6 S　　坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
3 `- {1 V( I- f+ F& s2 i　　肾阴补足精神爽，一生不知更年期。

　　补肾歌
　　人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
9 |$ g8 \6 a2 K' U% Y! f. ~& F　　太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
　　头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
　　只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
　　膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
　　都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
　　脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
　　头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。

+ X! L' P5 S3 Y* Q* T/ N9 }　　 性福歌
, ]* g9 ^/ k) q% u0 L　　人体自有威而刚，性福何须求药方;
　　肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
　　阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
0 s2 f8 z5 |4 t1 f/ }　　关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
0 K% t$ J1 o* `8 m/ B; I! M
　    皮肤清洁歌
　　灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
　　实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
　　每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。
　　配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
) Y! ?, q- U0 f  J1 C+ F8 u
, z7 X5 }) Z! u& i　    祛痘歌
, \! S3 L7 t( b' k; a  C1 R　　脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
　　全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
% X4 L; t3 p$ Z& }. C- ?" Z" F3 }　　穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
: Q  b8 O3 D! i9 J; C　　内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
　　天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
　　早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
　　每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
　　多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
　　额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
　　求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
　　气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
　　太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。

+ Q  T0 a* o$ ?) p; Y" x链接：
$ e* Z% O' Q+ _http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

nmz

齐山

nmz 发表于 2015-8-4 22:16

. K5 g3 N+ U& w) I6 L) X/ |% k不客气！

老华侨

多谢，有用!!!

齐山

老华侨 发表于 2015-8-5 15:21
多谢，有用!!!

& X# F/ i, {! p感谢您！

smart007

感觉齐山像个老中医
% @+ M0 h5 S' ]
/ q1 p- J0 I$ B有清楚的经络图么？
/ Q: P8 J: H$ ?" t
% |% y+ b2 `# K  ?谢谢

齐山

; c% b0 l( s  V$ U9 z- I

smart007 发表于 2015-8-7 07:05
感觉齐山像个老中医
0 z4 i3 }; Q% p( I- C! i0 ~* ~
有清楚的经络图么？

9 T$ `; a$ p$ ]/ k, ]
不用谢！
3 Q% T! K% R" V: G: k本帖子开始就已经列出了链接。请你“点击”打开链接，就能看到“国家标准经穴部位挂图”了。

链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd

史提夫

你真是中医？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-8 01:43
& [$ E0 ]# I& y* `你真是中医？

不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-8 07:26
不是！但是我相信祖国的中医药学是知识宝库！

我也信。
% `: B2 V8 i+ e- [你订机票了吗？

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 00:53
% g- b; _) `/ y4 {我也信。
你订机票了吗？

杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
感谢兄台始终在惦念着我！

史提夫

齐山 发表于 2015-8-9 05:42
杂七杂八的事太多，我可能暂时不能前往“朝见”诸乡亲们！
8 w( Y2 y! L  q  O7 C感谢兄台始终在惦念着我！

, U% l% ]: K/ q1 z" s* ^, N遗憾。
+ c9 _$ d7 H3 y! K: s, m1 q! q还是那句话，永远欢迎。

齐山

史提夫 发表于 2015-8-9 08:22
: [4 U% m- ?* g( U% j" Q遗憾。
还是那句话，永远欢迎。

% [& ?* O; a! R' `真诚感谢！
只要有可能，我会尽快去拜访您和众乡亲！

zhaodlut

齐山

zhaodlut 发表于 2015-8-9 23:59

8 S3 t: @4 n5 J8 @5 z& _3 G. s* f% d能够帮助到大家是我的快乐！