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东方文化中心——养生健身俱乐部主办太极理论公开课.
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标题: 上善若水,水若太极。 5 O4 s; ?, x6 ]7 r2 F
内容:练好太极应建立的正确观念;怎样练好太极拳;太极训练中正确的吐纳方法;太极养生的八大功效。
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4 d: A7 z1 ]: b( w0 l 授课老师:韩军 正宗陈氏太极拳传人; 获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、 太极剑冠军。, Z' L8 A9 U' `2 E
% i2 ]- U: n4 S5 R. X 时间:9月3日星期三晚8点至10点' O0 U9 ?7 ~0 V
地点:Mount Pleasant School 10541 60A AVE NW4 W8 B* _5 M7 a' y
课程免费
: Y9 K8 `/ C% a0 b! y 公开课上会穿插太极拳表演,太极常见错误动作纠正,现场指导练习正确的吐纳。, _% @& p, z6 d, a/ P$ y! u
3 _* w$ p" v. f C9 f* S 欢迎俱乐部新老会员和感兴趣的朋友参加有, 希望更多同胞认识太极,领悟太极,让太极和养生完美结合在您的健康里。
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