导引膀胱经-让男人回春20年

经络修身

欲知详细方法请访问http://zfyong.tf168.cn　或与QQ:382556685联系　QQ群：27140125
- |7 s+ v$ i4 e$ w5 q' y$ J4 K导引此经络从两端入手较为容易。

膀胱经络起于两眼角睛明穴，经眉头攒竹穴上额头如发际，过百会下后项到后背第一胸椎旁大抒穴。对照经络图，逐穴按摩，强大经络气。

2 s4 _' s, S) e% Y( W再双手同时按摩两足掌外沿。从足小趾至足外踝下、后的申脉、昆仑两穴。
! ^9 O# x; G; V+ T9 p& f# ^
0 d9 Z, v/ g  ~2 x2 W4 B这样从经络之气交接处和经络气的源头激发，促使经络气旺盛。

$ n$ m8 Y5 J$ @+ J然后采用坐的姿势，守尾尾尖骨两边会阳穴。从双足掌外侧引导呼吸到达会阳穴一段，让经络之气在经络中来复往返得以壮大！

9 {$ a+ r: f- e- l8 u2 S8 V只要这段经络一导通，立即感觉气绕前阴生殖器和小腹内膀胱。在这两处贯注、发热。后，阳物温煦，有挺举之势。守侯，不动心思，经络之气激发后腰阳关穴。穴中热、胀，守候片刻，经络之气到达龟头。不要胡思乱想，淡淡守侯。
2 Q; m3 ~  N$ }3 ^- T! B
- o8 @& J* ^9 \3 V8 W膀胱经络导引至此，对肾阳虚，腰腿乏力和阳痿疲软无力者有立竿见影的效果。------建议养护，不要急于行房事！
; M+ O, A% _7 ~) {% x, {* \
次日上午，小便次数增加，是阳气恢复的缘故。
0 t) r& W$ z5 S+ q2 p0 g* O* w
从第二日夜开始，阳物时时冲动挺举，如少年回春！中老年朋友应继续重复这段导引，每日一次。

$ C# V! i' v3 g$ p待感觉到膀胱中阳热收于一点，后腰会阳穴无胀痛反应。渐渐觉得精神意识清晰，能集中于一点。眼睛不畏光，视力清晰。心气渐渐踏实。此为浮阳归涩之效。

若继续导引，守腰俞穴两侧，从足掌外侧导气，只两三息经络气就到达。腰俞穴内胀痛热反应强烈。腹内肠鸣矢气增多。

. u9 w: n. l( F2 o7 R若此时采用动作架势导引，经络之气更强。
8 G6 x+ E' _4 ^/ e8 f, R1 G
2 Y! X, v$ z$ S& {5 P' {是不是无休止地守侯下去呢？不。
, V* r$ C2 H* j) X# V
结束方法很简单。起身，站立。两手揉按肾区部位，深呼吸数次。两手搓面。
7 Y% E8 Z/ b! R5 V  ]1 l


附膀胱经络循行示意说明：
- |2 v8 B3 \/ j/ {* S( ~
/ o' U" \3 g1 p0 [. N# ]   起目内，上额交巅，下脑后，夹背，抵腰入络肾，下属膀胱，
& b- S# a  N" t, C  k$ t另一支循脾外，下至踝，终足小趾。