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烹调类别:炸 菜系:上海菜
# A* m g( a. a7 `7 ^4 {4 a9 I 食材类别:蔬菜 味道:香脆
! j8 |! R4 l( e |% z+ d( | 适宜季节:无关
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$ c3 A6 @. I. h+ `; A9 @ 色香味: 外焦里嫩,口颊生香
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主料: 洗净莲藕25O克
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3 H& p" o1 h5 m 辅料:肉馅2OO克、蛋白1OO克、湿淀粉75克、生油 1OOO克
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+ v. M D, [3 T, E/ N 制作:
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1)将莲藕切成O.5厘米厚的圆形片24件,用清水漂3O分钟;4 ~; ]6 u" H, E2 o& F+ T2 F+ O; w
6 q5 R6 ]5 n/ v3 m1 @ 2)将肉馅分成12份,放在藕片上,再压一块藕片粘成盒形;蛋白与湿淀粉调成蛋白稀浆;
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3)炒锅旺火烧油至六成沸,藕盒上蛋白浆后下油锅炸至金黄色酥脆便可捞起,沥清油,排好便可上桌。 |
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