 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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烹调类别:炸 菜系:上海菜 ( i# M" m3 W5 u2 `, ~8 w \
食材类别:蔬菜 味道:香脆
* m& |0 j, r* X 适宜季节:无关
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2 z) U# q" D8 _1 U 色香味: 外焦里嫩,口颊生香
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主料: 洗净莲藕25O克! |# M, o8 s" ^+ x
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辅料:肉馅2OO克、蛋白1OO克、湿淀粉75克、生油 1OOO克
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; D4 {9 m( Q1 @& W0 ~ 制作:
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1)将莲藕切成O.5厘米厚的圆形片24件,用清水漂3O分钟;
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8 p5 G2 P, ^7 I7 u" s* e 2)将肉馅分成12份,放在藕片上,再压一块藕片粘成盒形;蛋白与湿淀粉调成蛋白稀浆;
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7 Y; o d" }/ w S9 R& ~% B) X 3)炒锅旺火烧油至六成沸,藕盒上蛋白浆后下油锅炸至金黄色酥脆便可捞起,沥清油,排好便可上桌。 |
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