烹调类别:炸 菜系:上海菜 9 K( R' R& y7 [% N( V6 o$ u, \ 食材类别:蔬菜 味道:香脆 & L J+ T5 ]: }' ^7 S$ s, [ 适宜季节:无关 ! T) Z2 f9 r j1 c. Y1 U/ I " n; W9 z4 W7 ? 色香味: 外焦里嫩,口颊生香9 X' t3 _! |) q
* \3 x- P8 v f' @ 主料: 洗净莲藕25O克 + x. {* \8 N4 S% x + a w4 v& x9 M. x8 W% h6 v e 辅料:肉馅2OO克、蛋白1OO克、湿淀粉75克、生油 1OOO克$ m# P* t4 q8 n
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制作: ) ]% Q3 e+ A) a# `* Q M8 k' d
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1)将莲藕切成O.5厘米厚的圆形片24件,用清水漂3O分钟;2 v! {3 f1 m5 ^' ^9 s7 x! |' r
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2)将肉馅分成12份,放在藕片上,再压一块藕片粘成盒形;蛋白与湿淀粉调成蛋白稀浆;: Y4 B' n; e' M
( |2 K9 @$ Q' }0 w( f 3)炒锅旺火烧油至六成沸,藕盒上蛋白浆后下油锅炸至金黄色酥脆便可捞起,沥清油,排好便可上桌。