 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: ~* d1 H7 B% e+ ^
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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(2)臭豆腐:
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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9 M: {' b7 M X (3)味精: 8 J5 b$ e* e. b7 h) k
" q: h! j" ?- X" T 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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: e! W( D' b% S. X (4)菠菜: % ^+ q0 [$ b3 g, Y) J, D
h. b" `" s1 | 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
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(5)猪肝:
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。 - p4 N6 ^" L1 m& ~
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(6)烤肉:
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烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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6 h' i9 n K! ?4 \* A5 {% N 由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 , ]- j: A6 D4 S( {
3 D( y3 N1 R+ N4 b9 J; @ (7)腌菜: 8 f% q/ \( |1 y- B0 K! Y! z
5 C$ g0 P) m$ w: }. }& | 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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$ x4 V! }! J! M/ ?# F: B5 J' T (8)油条: 3 V! D4 r* K; c' X
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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: w5 T0 D2 e9 |* S* \& V# { (9)馒头:
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+ n' u' m+ x2 c# h+ o, b8 W5 M 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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