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蜜汁肉骨

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发表于 2006-9-20 17:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

9 l! X  b" ]" f0 D  b3 G* ~1、排骨洗净入中热油锅炸至表皮金黄捞出。
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6 ~) v( E8 E0 J; r' W  2、锅内留底油,入葱姜爆香。
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  3、入排骨,加适量水。
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! \8 r9 a( G1 u& n8 q6 [  4、加入调味:生抽、老抽(微量)、香醋、冰糖、八角、桂皮。
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  5、水开后改文火焖煮约40分钟。 7 f( v7 \8 J$ N8 v; O

, x) \5 S/ n3 }2 w% Q, l4 `  6、煮至锅内的汤汁所剩不多时,盛出排骨。
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  7、在锅内剩余的汤汁里加入一小勺蜂蜜,勾成芡汁。 2 [0 ?) r2 i! N9 ]
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  8、出锅淋在排骨上即可。 & |: a! C% ]+ c) s1 u
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  P.S. 7 B2 r" H1 `2 p2 p! f; i
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  (1)各种调味的份量可以按照自己的口味调配,上海的口味较甜,所以多放了冰糖。喜欢吃辣的朋友还可以在爆葱姜时放一点辣子。(2)蜂蜜受到高温营养会遭到破坏,所以加蜂蜜这一步务必在出锅前完成。
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