 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆
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二、每天走路1小时6 s* L6 n8 t1 y9 _
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三、每天喝6杯水" u3 g/ \. u; Q S* A* ]
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四、就着葱蒜来吃饭
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五、晒15分钟太阳( a+ u! U/ r$ b0 |- n" [
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六、每天四杯绿茶, ^* | l+ Y, g& `. P
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七、最少开窗半小时
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" K- P; f) n5 c+ H8 X八、用干毛巾擦背) O J1 W! N3 Q
" F$ X6 e/ F+ s) K九、一口饭嚼30次. L$ d$ Y& q5 y2 b& Y+ U5 ~9 r9 o
* f# \/ Z2 F2 Y+ N# N9 U* H十、睡够7小时
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; a" A* A" K6 r9 F4 P9 @. `' P祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
