 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆4 y) f- _) O2 N: p0 I
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二、每天走路1小时
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三、每天喝6杯水
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! | ^* m' j8 T F/ ?+ d四、就着葱蒜来吃饭 6 l' h9 y5 O4 x+ g8 R$ \8 j
% F( w7 @* n' b3 X五、晒15分钟太阳# A* G; ^8 K9 o, I* i ~" b5 p
# C/ W/ \8 Q5 Z0 t3 Z, ?: A1 |六、每天四杯绿茶
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( K4 h3 V7 y; _! r- P' A$ r七、最少开窗半小时
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八、用干毛巾擦背
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九、一口饭嚼30次) a* y! U) T3 G* s: L5 C
4 i& F+ N @0 m: j- l% n5 ^# H十、睡够7小时
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5 h, R% }. v S* r祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！: Z; o5 d3 n& h, B
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
