 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
( S1 r2 F. q2 P$ g5 Q- ?4 ?. G4 w& Y3 q4 r6 F9 e2 `
“排毒”对我们真有那么重要吗?0 T8 S( u0 g; J" t% \7 M5 Q% N6 D! `( }9 V, K
( F; l) k' G+ W6 I( H3 q7 N I
答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
, b# m! O Y( E) ?; Y6 [% Q( F 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
: I( Z' ?& l/ X; ~$ s 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!4 D+ O7 p$ I) C* ~0 d
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾1 Z" I) R/ g; H; T; m- l7 X0 F+ F
4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。) G& o; _& {9 q# U1 G
& H. q9 T* i" e! ?8 O) T 排毒:排的是什么毒?
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+ ~1 H4 H5 P, B, t9 [ “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
% R0 `6 F$ {2 ]$ b: u* N' S 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
8 a4 e8 n ~0 k. O9 ]8 C 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。' B" k9 F9 J( U G: v
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聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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