 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 3 C9 v1 M3 F0 | Z
( ]" R1 t- i8 Z2 g2 b( U8 o
“排毒”对我们真有那么重要吗?
( \* g' O+ l' g9 s# o; ?# f' a9 ~: t 4 ` _$ D7 s- V8 p" f, a
答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
* d1 s6 x8 b" z4 n; C/ I 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
, d2 M2 Y3 H. B7 L0 E 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
0 u' H7 i& D, U 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾. Z) S7 d: ]% f7 t3 n5 N+ B! k( G
4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。* ?0 n. E. R) k5 O
. a2 A* |, {' v 排毒:排的是什么毒?
5 O; i7 C% W1 r7 f+ J$ B( ^ $ v- E2 r. z) i& s6 f% f I
“毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
6 Z2 {, n6 g! m4 f. S: L 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
) v, A6 {0 g6 c m 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
* T! I4 M; m- l6 A9 g- B. s( C! F/ h
# B( V% T% e( ?6 X9 i6 V
聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
|