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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
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! w% v: s% d4 Z( ^) l “排毒”对我们真有那么重要吗?% V- L z* E" m f
4 h$ b& O1 A" G3 G% |/ N+ u
答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
1 A1 w" ^ x2 @+ N- H8 ^ 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
* ~/ g. x: u# e0 J! E 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
$ H1 O* v; U6 O1 H% }+ T: L 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾9 ~6 i! ] V$ n, f, h) N
4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。3 B' t9 c. [- k' T& v; j
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排毒:排的是什么毒?
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“毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。. d$ b$ \4 b2 ~1 Z
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。" ~$ m5 I' l$ W4 w* v
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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