 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
材料:# q5 x7 ?0 D' l0 k: |6 s1 o. S' S# P
+ @% E9 j- A' j8 H0 K {$ ?" v0 B9 ^排骨 500克,鲜橙 2个。- ^/ B; l+ y- C
: B5 _6 m1 r/ n5 X6 h
; [# U4 N3 ]/ a$ ]/ m, G* @5 i/ A* A Q- E7 x- e
调料:
$ L; }. g. [& S( p1 o4 R1 m( s6 }' U( s1 X' h9 `3 N
生抽 20毫升,白砂糖 15克,料酒 10毫升,盐小许。
& u) Q$ ]0 h/ D' P- }
+ ?! n0 w# X% l' e2 F9 K+ Z+ e+ ^做法:、把所有材料准备好。
2 c7 ^ z' _ ^$ P
! [$ y0 ?8 ]6 O2、排骨洗干净,切成块。
3 q5 t, Q1 @- d, k1 N/ Q5 Q8 w' E7 ?# o: c5 R# {
3、放进煮开水的锅中焯下,捞出,用清水冲去浮沫。; T9 \4 ]( Y4 p( y, b# ]4 J) x+ {
7 [+ d" F9 l4 ~+ W" H$ n
4、锅洗净后注入适量清水,放入清洗干净的排骨煮30分钟,取出备用。$ N+ K% E* m3 i) g% _
, Z, G, `6 f- a* g& d
5、橙子一个用来榨汁,一个去皮切成小块。
8 o0 r# j, r6 y Q5 J. l( W; x4 t' g2 m( w0 o ^7 c
6、把剥出来的橙皮洗干净,取其中一个的1/4蘑成茸。
1 O9 L# w! b( C `
0 S) {4 n6 S ?( X8 X. n/ F7、再取1/4切去白色部分后切成丝。
& u# H. n7 q! _) V8 Z' }/ [% T( i# l" @8 _
8、把榨好橙汁加上调料中所有的材料,调成味汁。3 p! j# S6 q1 a& g; U
1 d/ |- R* l1 [, D7 J- ^
9、把调好的味汁倒入锅中,大火煮开。
4 ^5 [; ]3 i/ {- w$ m; X
- b6 M! D& M+ F* n9 h10、加入排骨。 ~4 B+ z0 k0 l4 _9 a6 A
$ s1 s2 S! r$ c, D* Y4 m
11、中小火慢慢炖,炖至收汁时,放入鲜橙块。
2 ?9 S3 i4 h# n# f# ]& y. h# p+ w+ s3 y, S/ I! y* I* p
12、翻炒几下,熄火即可装碟。 X% k% J( Z0 K4 L- h
1 M' q' x- Y% B7 E7 `
5 O2 \" C; ~. Y5 B9 i$ X- z
/ a. L, ]2 A: k N0 {9 p2 F3 @! l% X |
|