我奔跑在外，到底是在做什么？

翻山越岭

有的时候你会问自己：我奔跑在外，到底是在做什么？多年来，我已经给自己找到了数以千计坚持跑下去的原因，但是总会归于源自内心最深处的那个原因：跑步带给我的自我满足感和成就感。
' w. h3 Q8 _- Z% |3 U8 W+ g——Steve Prefontaine(史蒂夫·普雷方丹)
) J0 z; q& o# Q3 G" r长跑界传奇人物，教练Bill Bowerman是Nike的创始人，Nike的第一位代言人

沧海小鱼儿

长跑是简单实用却成就个人心智耐力的成长

trixie

长期跑会不会对膝关节有损？

翻山越岭

trixie 发表于 2013-11-9 16:28
! N# {5 O( E2 U; h+ |长期跑会不会对膝关节有损？

! O5 F* L$ L. ^: @- W" B' `; U长期坚持跑步对关节更有利，而不是相反。

camera_111

7 E7 `* [, @5 ]* X( l9 n9 |this is why I ran...
1 F7 ^: X2 e* V2 _

翻山越岭

camera_111 发表于 2013-11-9 20:47
2 e" ]4 Q5 w; a8 E2 M# Vthis is why I ran...

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