 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：
. G$ w+ X8 o8 v0 L走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。 M: i/ I* S% Y
3 s w* t6 I# D: m3 \* R; k$ g男人壮阳秘诀2.要增强自信心：7 d Q6 S) N( q
; B, ]1 m# M# Q0 ~! ` Y权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
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/ |5 l1 e1 a$ |' Q3 O男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：
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3 Y1 G, Z, ?5 d$ j* j( U! G& c0 J阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。/ c. \" c+ y0 f" ^, N- d
- c' ?2 e( s4 V m9 s1 Y男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作% ]2 U- N: _) Y
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很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
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男人壮阳秘诀5.要均衡营养：
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; R& V, E! h: D5 G2 m& h0 K六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。% x- Q' s! i# P; a8 _' N+ |
7 q& S% }5 ^1 ]男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：$ A2 o! @ x; X& s" |% u
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酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.
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男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：& u2 D2 A: }7 {# E/ D+ G
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对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。# M* G: _" ~7 \: k
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2013-9-7 21:53 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2013-9-7 18:51
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2013-9-7 20:46
楼主
