祝花园姐妹们幸福！！！ ZT

Spring10

男人壮阳秘诀1.要适度运动，保持好体力：
走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。

3 ?  R  d2 _8 T7 e5 x男人壮阳秘诀2.要增强自信心：

权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
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男人壮阳秘诀3.要戒绝烟酒：

阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。

男人壮阳秘诀4.要定期体检，与医师密切合作
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4 k& F+ f9 C6 r% a( q% ~7 S很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
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, s1 y) x) C- j男人壮阳秘诀5.要均衡营养：

3 K1 y4 y0 W, X" d7 e7 T六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
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男人壮阳秘诀6.要增强体力的男性食品：

3 Q$ {" t# J8 L9 N酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品.
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* O; W/ b5 l0 d9 A男人壮阳秘诀7.安全性地选择男性产品：

- U! a- D, Q2 w" c& x, @对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。

菩提树

很性福！

JoyceAccSG

菩提树 发表于 2013-9-7 20:46
& F0 h4 b! [  B* Q很性福！

好久不见，妹妹可好！

JoyceAccSG

看来妹妹把你家弟弟看护得蛮好，蛮幸福，

Spring10

菩提树 发表于 2013-9-7 21:46
很性福！

菩提树

谢谢各位姐姐的关心，很感动。你们都好吧！忙完家里忙外头，晕头转向，我现在又全职在家了，我家爱人强烈建议的。说两个人都上班的日子不叫生活，可放弃大把大把赚钱的工作有些心不甘。

可否有和我一样的姐妹，没事聊聊天？！

krugerzhang

Spring10

菩提树 发表于 2013-9-8 07:29
谢谢各位姐姐的关心，很感动。你们都好吧！忙完家里忙外头，晕头转向，我现在又全职在家了，我家爱人强烈建 ...

做个全职主妇是我这辈子的梦想跟渴望，看来只能等下辈子实现了。 祝福你，同时也是羡慕嫉妒恨哪！！！！

菩提树

Spring10 发表于 2013-9-8 12:30
做个全职主妇是我这辈子的梦想跟渴望，看来只能等下辈子实现了。 祝福你，同时也是羡慕嫉妒恨哪！！！！{ ...

3 T5 {" |. V# D' l好吧，对不起了姐让你羡慕嫉妒恨

marie

菩提树 发表于 2013-9-8 07:29
, l3 x+ |. J, w4 D) H1 p9 y谢谢各位姐姐的关心，很感动。你们都好吧！忙完家里忙外头，晕头转向，我现在又全职在家了，我家爱人强烈建 ...

/ f* w, y4 l. t没事,好好休息,上班的日子too much.

菩提树

marie 发表于 2013-9-8 18:55
没事,好好休息,上班的日子too much.

6 ?8 H. P) ?" N/ u7 n1 Y前几天还没太习惯，正拼命的收拾卫生，也挺忙的。

那个照片是你本人？很精神吗！