4 T+ ~0 d" Q0 t. n1 q- f% |' Z=淘米水的10大药用功效=( y4 F9 l0 Q: ?* y6 I
8 q( z3 t' x; a6 f! b8 h 4 W8 K. H3 v9 c 淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾,淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,加入食盐入药后,具有清火、凉血、解毒的功效。7 P. F: k j0 X( o: m. a3 x/ D
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研究发现,洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,可以用来洗脸、润肤,煮后饮用,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药,作为调养脾胃的药方。 8 D' p! X* p' U) m