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这个讲座怎么样？有谁以前参加过类似的讲座吗？
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《健康与养生》讲座) G0 N" V2 P3 d/ H9 K& \9 ~0 F2 M% @
# V) v0 b& O. \/ z现代人的“健康”概念，比起往昔有着很大的不同，尤其在讲求快节奏与高效率的任务生活压力下，很多人常常会出现浑身无力、容易疲倦、头脑不清爽、思想涣散、头痛、视力下降、胃闷不适、颈肩僵硬、便秘、心悸气短、心烦意乱等症状，去医院检查也查不出病来，各种检查往往显示一切正常，最后给出了一个含糊其辞的结论—亚健康。虽然查不出病，可亚健康带给身体的各种不舒服却让人心烦意乱，心情郁闷，甚至会影响到我们的生活和工作。
# b2 W8 D- t U那么我们该如何解决这个问题呢？
1 Q8 j6 l* C* O0 S, u5 Y此次《健康与养生》讲座将就这个问题进行一些基本的阐述，即：
6 `' Y9 J6 w. x3 o( G9 S# N$ s0 |1.从传统的中医角度入手
; x/ w( T; | f8 q7 d2.从饮食入手. t; S- q& o7 V, K3 s
3．从专注和静养入手1 B# u9 m. t- v0 H9 f0 J
4.介绍一些简单有效的健身运动3 _4 c' B2 {6 S
如果您想让您的身体更加健康、更有活力，那么赶紧参加我们的健康讲座吧，保证您不虚此行。
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主讲人：姜敏5 Q; k" _7 i, p; h; A% X `) H& i
时间：2013/4/20 星期六晚上7:00-9:00) _8 c8 U A3 a# w( y) _1 w& b) |; n
地点：Westridge-Wolf Willow Community League Hal： 505 Wolf Willow Rd NW, Edmonton, AB T5T 4J3# F9 }5 r- t' u' A+ r
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狗仔卡
发表于 2013-4-20 07:53
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