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瑜珈课：“坐瑜伽”
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。3 @% \7 u, u) o# S0 }5 X
这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
! H u' n5 a$ O2 H1 r由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
$ D P- B; G6 Z$ O这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:( E/ Y2 l4 ]; |' d0 M, r
-想选择运动量比较小的人士4 _! [% {; B# O& r; Z! Z
-长时间于办公室工作的人士8 T' M9 _+ ], M3 @# ~8 i
-行动不便或需要坐轮椅的人士
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日期：2013年5月7日(星期二)
5 j0 V: b) |& A* f* T9 `/ ?时间：上午10:30–11:302 E# B T7 K9 }* |: W0 Q+ _, M
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
8 G; U4 p$ `0 e费用：全免 及不需携带任何装备* V4 l4 K- P* n# B$ q1 f
语言：英语及国、粤语/ a0 ~$ T6 k: E- k5 h& k4 ~
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先 n$ W5 X# }7 x" I$ F# e% c
名额：只限 25人，报名从速( W! e2 _! o& T! s1 m8 W& _
查询及报名：请电780-429-3111! A7 w5 F5 ^( D6 ?9 T3 K4 E
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由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用! b% Q d% W7 M: ~( R1 \
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
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4 l. Z( J: }! X& n' Z1 `" j( t$ Y资助机构： / W, h( B! c( v8 B3 Q
Citizenship and Immigration Canada) k# H( _1 ^. w/ G4 H
Alberta Human Services
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
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显身卡
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