 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
|
瑜珈课：“坐瑜伽”
- H/ c5 h) [1 X t# d6 M6 E9 S8 }2 @& Z H- d" m, `
华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
, c* M/ W) }* o) u/ R' l这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
. i- z% @, s; ^由两位受过 500小时专业训练的导师教授。 F' O" ?" k j$ I8 m q
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:1 p8 G: Q+ _+ p. e L# E5 g
-想选择运动量比较小的人士& J4 y3 x) e6 p
-长时间于办公室工作的人士! ?8 a0 p0 }+ H) V$ U
-行动不便或需要坐轮椅的人士
' m4 I# b! x' m: u8 l ]" G; L: l
) f9 X9 g; O& F2 l日期：2013年5月7日(星期二)
; G. {0 J' L) [- q* L# a k时间：上午10:30–11:30
# w, z8 E# d! _: Q1 m: t' n, ~上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)& R7 {- K: N ^' ]( y
费用：全免 及不需携带任何装备; D; F' W9 n( `# g/ Q7 O
语言：英语及国、粤语3 ]1 v& ], e# [- W! ^: h2 V
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先% ~2 w: [# H0 C/ r9 J d' v
名额：只限 25人，报名从速
- \- ?; x; ?# s& g6 B. A查询及报名：请电780-429-3111$ N6 f7 A" g+ G4 ]
/ r+ s8 `& F/ N% Q, O
由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
! I. ^" Y( Z% B6 j5 u主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
4 ~0 v( d% u! F, V* i
: L8 h! K& _% ~3 ^资助机构：
) l7 x' ]" g5 s% @- JCitizenship and Immigration Canada
: _; y' z0 N+ SAlberta Human Services
% P4 Q+ P8 j% D |
|
狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
$ L7 q: x# z$ l6 M9 ~! ~
