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瑜珈课：“坐瑜伽”6 f$ W# E+ Y" r, v1 U) U
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
' H6 }4 G9 \3 l; f1 R( {! D/ h1 y这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。# Q4 Y6 Y- T/ ]# X8 O* q* X& T7 ^
由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
, T, L* r8 j- ~" _6 E7 X. J6 m这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:: [' Z% ?5 s- g" J* B
-想选择运动量比较小的人士
* ^" Z8 R ^- A# P& u% X* I-长时间于办公室工作的人士
5 z9 s) Y( a! A# J/ k-行动不便或需要坐轮椅的人士$ M3 Z! B# v- V9 P9 o& W3 ]
' ~- m* f0 b& e/ u日期：2013年5月7日(星期二)5 f% b1 e( H( W) H1 s1 L
时间：上午10:30–11:30: y' H- y/ v' P
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
/ _& a$ g V: ], Q7 r, X. J费用：全免 及不需携带任何装备0 c/ \& p) |# J( x! e( G
语言：英语及国、粤语( Q9 S( b) W* { m/ n! O
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
- n! B: d, \( z: a$ P% W名额：只限 25人，报名从速3 Z# s6 |8 V5 a3 }7 l& k2 V( l0 p5 d/ W
查询及报名：请电780-429-3111
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由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
8 E1 G+ {1 A7 ^% T) j主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)4 `9 {0 D' {; M) r- H$ G6 ]8 W
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资助机构： " |6 s8 p1 w2 _7 S, }& l
Citizenship and Immigration Canada
2 @! J- i3 D8 w: ]$ a% L5 ?. O& `Alberta Human Services0 J* \5 N7 w7 _
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
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