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瑜珈课：“坐瑜伽”
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+ G& k4 R" ~( V' O( U华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
- \! n7 w; U# v" X* M* f这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
* W) f9 L- A# p# F由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
& F2 ?5 x& d! U这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
5 U% ]! I) r* T! A9 n-想选择运动量比较小的人士8 x+ h' L6 c5 ?! J
-长时间于办公室工作的人士
! a2 C6 R0 i; J& M/ [' L-行动不便或需要坐轮椅的人士! A/ s. \& m" A( k. P5 }0 _
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日期：2013年5月7日(星期二)
0 M+ ?, h$ n, ?+ z7 n* H" G' ?时间：上午10:30–11:30- |4 x+ l5 [+ z% c x8 k4 ?) `( Q; |
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)* E+ N9 w8 P, Y
费用：全免 及不需携带任何装备
/ N8 _+ L' P: {7 a; ?' V; m语言：英语及国、粤语
, E$ @! P g# [! e8 ?参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先( O$ e) w" d3 k, r; `& r6 x
名额：只限 25人，报名从速0 ^! A0 k- n( K+ C
查询及报名：请电780-429-3111
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( x6 ?) w+ h: k# |' F/ V由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用; H; M- `8 w( J9 Q( p' |3 E0 q/ f I
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)8 v& V- W2 E0 r: P4 _. e
' x% y$ D, C& R6 E1 N& @资助机构： 5 L0 V3 r! e$ o$ a
Citizenship and Immigration Canada
` p/ W* \$ E7 \$ c2 e! B( mAlberta Human Services
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狗仔卡
发表于 2013-4-15 12:22
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
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