[华人社区服务中心]2013-05-07(Tues.)瑜珈课：“坐瑜伽”(参加者:年满50岁)

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瑜珈课：“坐瑜伽”
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华人社区服务中心为年满50岁的你, 特别提供一个可以坐在椅子上学做瑜珈的机会。
5 i% e# j( d3 l1 u* `" J* k+ x, D这一款运动范围比较小的瑜珈, 可能就是你参加瑜珈班的第一步。
+ I, @: w( G! V8 Q6 u由两位受过 500小时专业训练的导师教授。
这项运动的目的, 除了康健体魄以外, 亦可以增加参加者每天生活的适应力和灵活性, 所以特别适合以下类型的人士:
-想选择运动量比较小的人士
0 _$ X6 E( |- Z. A$ ^0 B, N-长时间于办公室工作的人士
-行动不便或需要坐轮椅的人士
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/ \8 z8 w& V2 N( ?5 _日期：2013年5月7日(星期二)
# s: j- ^4 o! j8 s% n9 i7 N+ y! S6 n时间：上午10:30–11:30
上课地点：华人社区服务中心（9649-105A Avenue)
- ^8 a0 @: M" W9 v' F. J费用：全免 及不需携带任何装备
语言：英语及国、粤语
参加者资格: 年满50岁; 移民或公民优先
9 j5 ~1 v9 S2 N- p名额：只限 25人，报名从速
查询及报名：请电780-429-3111

* C0 m9 s3 k7 j: k由于联邦政府规定,参加者必须于出席时携带移民纸或公民证以作填表之用
主办机构：华人社区服务中心辖下 长者天地 (ISP Senior’s Program)
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资助机构：
Citizenship and Immigration Canada
3 W' B2 @! g2 I. D  t4 kAlberta Human Services

健康营养站

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peterpan

以后还会有第二期吗？谢谢