白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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男士要警惕哪些食物不能空腹吃
/ D/ O8 ~6 e/ z! U来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
2 M+ d- ?( e' P8 U6 p1.忌空腹吃香蕉：
0 j/ N; E1 G0 z: C  N# R$ K香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
9 b  w9 e6 ?* V6 H: \3.忌喝大量冰凉的饮料：
3 U* Z8 u3 |) y% d  {" h  ?温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
" Q3 s3 G3 A: n2 j0 M4 y真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
. q# {+ h+ O& K* e# ^4 R$ C; ~针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

* {- b5 x. B5 F* Q针对男士的
+ O7 g1 g6 t& w0 t0 W- Twhat you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
9 ]% V3 F2 T9 R: n! A3 {& c8 Q; V针对男士的？
  Q% w/ T. f: N  d" u真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

4 x2 ~) |  F; o女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

# y: e5 l: r2 w2 O
6 W1 n5 G# S# f  Y蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
! V+ }. x* U; F2 R! E蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

+ x, [! E* F. t; T您说的对，赞成！