白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

男士要警惕哪些食物不能空腹吃
来源：寻医问药网 时间：2013-03-29

! L% i( G; w7 _+ ]: F# [# |6 [( k; h" L很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
1.忌空腹吃香蕉：
1 U, E. W' Z6 L* u2 P7 B  ]2 E- U香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
7 O+ g) d- p) ?5 b% X' r2.忌空腹吃菠萝：
: _/ o3 c& T! c9 ?, r菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
' s, C' t. {7 P' y- F5 U9 k小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
" E- ]7 ]/ P  b0 H. N0 B; F3.忌喝大量冰凉的饮料：
5 Q/ ?# \: n  z5 _温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
6 p# q3 s  T! J1 t' Y: ^! N  x真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
+ ?; r" |+ r8 U4 M3 H4 d真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
what you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

/ Q. [2 s$ q4 m6 B: q8 h  z) L6 i女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

% _( J( _: `5 E) M, u/ Z) S
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

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