白领不宜吃哪些食物？

鸟语花香

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3 b6 G, m8 _& M+ C男士要警惕哪些食物不能空腹吃
4 ^& z5 I/ I; j/ Q) S" V来源：寻医问药网 时间：2013-03-29
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/ s% A( L; L$ |" G2 s, P很多男士清早起不来，于是，早饭匆匆摸起能吃的食物就出去来，觉着填饱肚子就好，实际上绝非这样，专家提醒：清晨空腹别随便乱吃。有些食物绝对不能一大清早就吃。
$ Q3 n; N( S! z! F9 e1.忌空腹吃香蕉：
# T( ?0 I" w* q* S. s香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
2.忌空腹吃菠萝：
2 o( k& [+ U  d# p7 @) W; X4 I菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
& C% j2 V2 ^8 B4 V' u  D3.忌喝大量冰凉的饮料：
: h% Y( K" N$ }& i温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

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针对男士的？
  ^, `; o4 v0 c" S- x; n$ T* t真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

执迷不悔

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
: Q/ u! K! W/ w0 c9 w针对男士的？
真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

针对男士的
4 i; {* |6 v4 I: k3 c9 qwhat you swollow is different

txzytd

(0_0) 发表于 2013-4-10 08:07
! }# A9 `6 c0 ~" o6 Z针对男士的？
$ G5 c2 q3 {5 p7 r+ P5 P% e真的嘛？我刚吃下一根香蕉。

1 |2 X+ S& D1 L! r; C) x$ I- |女的同样有害，因为对心脏的影响是一样的。

大黄胖

0 X( W3 g7 u* b4 e3 ]
6 z: C2 Z$ w# a7 R蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

鸟语花香

大黄胖 发表于 2013-4-10 18:11
' x* S$ n. b5 X$ d' g4 I9 v, z蓝领干闷活的或者女人就该吃？空腹吃水果、大量的冰冷制品是人都不该？

您说的对，赞成！