Kingsmen 搭伴游泳吧

Miayu121

冬天不减肥 夏天徒伤悲

9 J3 ^- ~2 ~) N4 |4 D. [% X手痒想去kingsmen游泳 那里人少 累了还可以看看花游跳水训练 另外练练腹肌迎接爱城的夏天 想去的大家一起啊～
2 ]7 o  A# ?# h, ~
  l! R) t4 S+ D- N2 R项目：游泳
坐标：Kingsmen Sports Centre
时间：Mon-Fri 6:00 - 9:00 Wknd 3:00 - 6:00
& X' g/ k8 n8 r& Z* M! M0 t
: G2 i/ o4 M; p. [$ h大概的量
热身 4x100混 1'40
8x50 自腿 1'15 这个打着很痛苦 想找个伴儿一边聊一边打
4x50 蝶腿 1'30
5 O! f  N9 A/ T' M2x50 仰腿 这个我太慢了没法计时
2 Y: l  Q: S4 f( W, a8 @! h( X2x50 蛙腿 放松不计时
6 Y% ]& l0 |- E0 I" F400自 25快25慢
9 A3 _) F8 A0 O" z5 f  c5 D有氧 1000自
- W/ t" J! M1 l% R  a4 `: u放松 2x100 2’30 50自50仰
我游的慢 大概两个多小时完成 一般不带掌

8 H  K" ^, s6 b' Z- k2 Ops 传说50m自腿 40"才合格 是真的么？练不到那个数啊 加上手还勉强

laoer

请问大侠此游泳馆如何买票。谢谢了

大卫

直接门口买，7，8刀左右

壮男子

高手，佩服佩服

胡同

& O+ e; P) U0 v* e2 R综合看就是2小时一共2800米？Kinsmen太远了，要是去TCRC，叫上我。

Leon6

楼主好厉害

穷人

胡同 发表于 2013-4-2 12:24
综合看就是2小时一共2800米？Kinsmen太远了，要是去TCRC，叫上我。

我也是这里，20分钟游600

胡同

我一般是跳下去20来分钟游1000米自，然后游个100-200米放松，就抬屁股走人了。比较喜欢周日早上去，因为是50米format。

Miayu121

胡同 发表于 2013-4-4 08:33
* k. m: C# b( c6 z) v我一般是跳下去20来分钟游1000米自，然后游个100-200米放松，就抬屁股走人了。比较喜欢周日早上去，因为是5 ...

" i, k4 v6 t$ `5 Z5 K* U5 H我一般上网查查pool schedule，如果改25m comp，正好偷懒了

Miayu121

胡同 发表于 2013-4-2 12:24
综合看就是2小时一共2800米？Kinsmen太远了，要是去TCRC，叫上我。

TCRC是哪里？也是50m comp？

胡同

Miayu121 发表于 2013-4-11 19:53
) N; I/ f  _  f8 }7 P: XTCRC是哪里？也是50m comp？

Terwillegar Community Rec Centre有一个53米的池子，平时25米format，周日早上50米format。

Miayu121

胡同 发表于 2013-4-12 00:22
Terwillegar Community Rec Centre有一个53米的池子，平时25米format，周日早上50米format。

1 Z' N) H* Z, g0 [huh? 53m，1000m就多得多游60m呐。。。

胡同

Miayu121 发表于 2013-4-12 22:54
huh? 53m，1000m就多得多游60m呐。。。

53米的池子，平时被截成三个池子：一个戏水池，一个25米的游泳池，一个跳水池。