我也是自己坐月子的,楼主如果能请到合适的人最好,如果请不到,也不用太担心,夫妻2人可以搞定~( a ]5 j5 I1 X
说说在网上学习到的经验,首先,预产期前2-3周,可以提前把月子里煲汤用的骨头,猪蹄等提前买好过水,然后保鲜袋分装好,顺手可以把红枣,桂圆,姜也分别装些进去,分袋冷冻;月子里没时间精力,就直接整包丢进大SLOW COOKER,加水炖就可以了~% w* y3 n/ M6 r/ X( z/ d/ I
至于吃饭,可以叫外卖,打电话订的时候告诉别人少油少盐不要味精就可以了,一次可以多叫几个菜,自己在家一次做一大锅白饭,吃的时候拿出来热热就可以了,能省很多时间和精力~ * w" {) Q, u9 g还有催奶用的米酒,也可以提前多准备些,米酒做熟之后,可以放进锅里蒸一下,防止持续发酵,这个催奶很有效,但也有人说吃了不好,不过我一直都有吃的~感觉没什么问题~ }, H. U( r' n0 U: A
通草可以提前买一些,煲汤的时候抓一把进去~也很下奶~4 H4 D% u B1 i' S" C2 R