缺维生素B2是任何疾病的罪魁祸首

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* `* M1 g: k: D缺维生素B2是任何疾病的罪魁祸首
& b, w, [+ G8 H8 z2 E/ O6 p, o1．身体长期、严重缺乏维生素B2是导致癌症、肿瘤的根本原因。
2．各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因為缺乏维生素B2引起的。
9 f6 R0 V! V8 N) [$ I3．痔疮也是因為缺乏维生素B2引起的。
! b  j6 w/ D  J" J) Y% |- G- H3 \4．女性的宫颈糜烂也是因為缺乏维生素B2引起的。
5．通常所说的“上火”就是维生素B2短期、急剧缺乏症。
5 }& @5 \& y5 z0 ~6．及时、足量补充维生素B2，这些症状都会减轻直到痊愈。

维生素B2是人体必需的一种营养物质，它是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质，维生素B2在人体内无法储存，但人体每天又需要，所以必须每天从食物中补充，食物中以动物肝、肾、心等维生素B2的含量较高
. Z- ~/ k$ z, {3 P（这也说明了B2的重要性），其次是奶及其制品，禽蛋类、豆类及其制品、穀类，一般蔬菜也含有少量的维生素B2 。
7 ]7 R0 i6 M2 |- j植物当中维生素B2主要存在于穀物的皮、壳当中，在粮食加工过程中大部分都流失了。因此现代人的饮食结构导致了人体无法从食物中获取足够的维生素B2，所以大多数人都处於缺乏维生素B2的状态。

图书馆

老上火有可能缺B2，我很认同

雷锋

按照营养学家的指导实践一段时间就会知道是否正确了。

Justing

明天去买点

人行明镜中

这么绝对？有没有什么证据？