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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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$ \5 G$ d7 |( V家常菜易做,平常心难得
. \/ q1 ~2 m* `7 a; M: ?
吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。
8 g- W7 k. A. t' `, w走过万水千山,平常心方是最从容淡定。' \# r7 O# \4 o- c$ N4 k2 a
5 Y- b, D% a; D! Z4 T9 k. ^# f
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,2 K3 m* p( X5 j/ ]
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师
( o$ E5 w! W$ ~0 G& Q
  t7 ?% B6 i% I) t0 _- J! Y
平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心1 X4 B2 G9 O* l; m) ^8 ~  J8 i

. u5 P4 B7 k/ u% g' J8 w8 [拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
4 L) r7 b( i* r2 u  n6 H; V4 ?- b) U* n. j

) P% n8 H8 k0 J' D 2.jpg : F  p) J# E  K3 @

# D8 U4 F4 @! X  U+ Q. U******** 家常炒茄子 ******
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材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块9 @- G8 v& g* a4 m2 I
调料:淀粉,生抽,盐7 v2 c& T; u0 ]. g

1 O2 i4 ?* W0 U8 p& Y, x+ l做法:
. l. l0 C3 r$ w7 B* {; f2 Q1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
; E3 [% e0 B) ^% `. T2、茄子切条(不用去皮)
- Q% O2 j9 C4 O- x) T" S! w! h2 J3、尖椒切丝、姜切丝" a2 R1 }, j+ w1 D0 ]
4、锅中油热后,倒入姜丝: q, C: d. D: V
5、随后倒入腌好的肉丝2 y4 k' g4 u' N0 Y
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用
# ^. B: m' t/ S3 }8 F7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒, j/ i8 v0 B  b- i7 F
8、炒至茄子变软,颜色变深
8 g$ w8 h6 X5 O" S3 f+ C0 m1 g9、倒入生抽,焖一会
. B5 O1 V6 m7 L! j1 _10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀% J$ O) h4 W2 l& _
11、倒入青椒丝
0 {  r: Z5 A3 I: C4 O8 |) u) F12、翻炒均匀,加少许盐出锅8 T$ L3 I6 N% n( }* [7 j( {$ F; u
2 C& p9 Y! v- @- V$ q" T
备注:' Z; p1 y& K) I" G% F- ^! T
1、炒茄子的时候,不用放很多油
. g* x- ~) ^8 L, }* \, {( P2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加1 S9 B6 X2 O  @" F) _1 V; U  G* e

5 _6 e0 m0 p9 U1 _ 3.jpg $ _1 y% T. r* F& y. h0 e+ k
4.jpg
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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