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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
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9 C$ p0 y& z8 H- U8 D0 L/ Q家常菜易做,平常心难得

2 y/ C6 [$ J* l5 `吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。
4 f5 G+ E' y! `- g走过万水千山,平常心方是最从容淡定。! U+ I8 @2 N# H, \- g- L

+ d, ~% f! w) Z1 L6 A; ^5 S' K春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪," X/ p) K4 d2 X! G& c
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师

& s- s8 |3 t! Y; F" w
% w& r$ \0 i  |3 @平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心7 ]; a# B* ~; D1 Q$ P. X$ e, o" X2 Z
( M( I9 e% ]) E2 O
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
3 z5 h, u$ n) k* o: V
; M" v5 d+ R6 ^) r! G$ ?4 r9 j$ I) K& D9 J8 G
2.jpg
! [/ y0 o5 o$ ?! t) U5 M
0 ~9 B6 Q* _" n1 W******** 家常炒茄子 ******  T0 j1 V" z0 Q* y

' n5 G0 @. i% I* f5 p9 L& G材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块
6 p$ M6 ~% _' t调料:淀粉,生抽,盐
+ H) A9 i* e" `$ R
: n, y( Z9 q; d2 w做法:
2 H) d) t# {5 ]5 |( g1 T3 i1 x: Z1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会  i: P! i+ W- a  p
2、茄子切条(不用去皮)
9 ]4 X- |7 k& \# A3、尖椒切丝、姜切丝
0 h. j; l5 G2 A# W& I" }8 A4、锅中油热后,倒入姜丝
$ \- O5 p9 ~0 u2 R0 y" l5、随后倒入腌好的肉丝
  t: v- k. o9 H, s! v. D6、不断翻炒,待肉熟盛出待用: ~' E) ]3 j$ G1 M4 b" G$ a
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒) e3 f7 q. o. {
8、炒至茄子变软,颜色变深; N4 C% P" P6 l$ _, a) X; v8 U
9、倒入生抽,焖一会
; E: b* Q5 t! S. n/ w10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
) U! n; D) s9 f' L. }- c+ Z7 S11、倒入青椒丝
% p$ r) x$ R$ L# M12、翻炒均匀,加少许盐出锅
: u' c( m" ?7 W% |
  Z9 _3 p4 I( ~. K4 @6 s备注:5 U( S. ]/ j& i( t
1、炒茄子的时候,不用放很多油
: z$ k# u5 f- ^! x2 m2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
  Y  e+ K1 j4 m$ V; {( S0 `9 {! U: |3 b5 [' d7 @7 u" E# C- r4 O
3.jpg   U2 P) a" C$ l" l/ r; v
4.jpg 9 m9 k' y( C# d8 W
5.jpg
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
大型搬家
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