埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3249|回复: 3

[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg / W. M6 t$ k" L7 c
. `+ }  G" `' x/ b

4 L% H! B& I/ }2 g  t昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~

) Y  s0 N* A4 W2 y* z这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
+ S- Z: e/ v; L" U! M4 b' U; E# A6 z8 C6 D- D6 ^
今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
, h( l- C1 c% Y; ~, W平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。* s& _, f9 l1 _
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
# K0 a% n9 W9 [0 V( g瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
6 J# J3 N9 i. W$ _. P  U* f3 y# y7 O/ F& P7 f+ i3 \8 ^* B( E
我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。( |; Q3 d. F3 P0 C1 \% g6 I% Q
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
+ ^' ~7 q0 ~3 j7 e- s0 b# ^9 R( Y1 H真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。: o2 r/ ~) s9 {
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
2 S8 x& L# m2 M2 W/ S/ `: e  Z( k/ j% X6 o3 S' J1 N
看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。4 t* g# y3 |! e. K2 E  F  X
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
( c9 [+ X  S4 h' h  P2 ]* D, z昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
5 U; [: v' M3 r6 b3 t' A大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。

5 z3 Z& L) \, R中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
: u+ ~" j8 |, W# X/ Z 2.jpg   w: i& m& C' l4 g* o
******** 珠玉豆腐 ********3 R" o6 J  t! k9 f
0 v* ^+ g$ [# a, ^! h8 T( Q7 F. v
材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
  m; V$ q/ w5 _& {5 a配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
# X4 J2 P9 p- Z  C$ b' T1 j" V  g% j
做法:
1 `3 f# s5 o9 U, N* ~) d- i7 b1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片6 d+ U, b. Q2 O1 A4 h. b7 ~
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
) b! |& y  j: C4 q7 p3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
( ^; l* d: a1 ^+ t+ s/ W/ l  x$ D4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
% h& v( a% k  d/ ]) Y5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘# F' P+ f3 t0 d3 W5 x7 V; a- Y
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
$ J2 ^* b* Z/ O1 n: x4 W7 j5 q- V7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
* n4 K& |% t4 j& C# E4 y5 ?2 F8、倒入水淀粉,搅拌匀3 \0 N7 K$ Q: H! ~) x" X/ i
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可5 z1 A8 o$ ]$ u& ]0 z- u
: W) F% k$ {" F% j$ M  O
备注:& d( O( u1 `0 o9 s5 H. N' C
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐& p1 ?* x1 R( M2 {6 Q) x
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空' w5 J  S& _& e" |. C
3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可4 L, @2 O- D( M3 l" p3 B
3.jpg
1 {) W) s1 m6 U. J+ I 4.jpg

0 T4 `( c' @+ p$ @' c+ F) e
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-8-30 06:04 , Processed in 0.188906 second(s), 17 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表