埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3675|回复: 3

[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg
8 j2 q( U, K: v( \! ^( e& f
/ V5 o5 p* s+ m' l
7 o4 N3 d; Y0 O9 u( ]昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~

' C# a8 g6 I+ j, z- n这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~. _: w! _5 _4 }2 v" K
' e/ r- F( h" H" h
今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
' M4 L( y* J. c# Y+ n平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
( {( a8 v( O" e( Q1 [' h) l我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。- @1 W0 P/ j5 J7 i# w/ |( \
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
4 V# C8 C; P+ f  T0 ~) T2 ^
6 l3 T$ W% W0 j8 x" s我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。$ j1 E* R  w% e9 m( y! L
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
6 k) U3 k+ o% b; b) N) k真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。& a6 N7 t1 n3 h7 Q" ]3 r0 l7 |
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~7 _9 P1 M8 Y7 k

) p4 @5 J3 F9 G# D* Q! E8 `看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。4 x. [2 z% c% w! p7 z
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。% W: @1 J& R; d0 o3 _; O3 T1 }( D
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
, v1 |) `3 S5 o" p& b大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。

5 K1 z& `! L9 [0 `3 j; K中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
4 [- e6 y* W/ } 2.jpg 0 \) ]4 _  }; t9 R! a  F
******** 珠玉豆腐 ********
/ Z5 D; F$ i* b, t7 P( ]  y
5 [! Y3 O8 ~) U* J3 e4 @3 Q材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
- P! x" O( m+ N# Y. U配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺/ C: o4 R& G$ O* W) l

3 V  `$ ^  P( u做法:6 }& t- C8 J; _% G. v: u
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片0 p# C' S, H: c9 B+ B
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
( w; h1 E$ n' M& ?( R3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片% O7 p4 q" N+ @5 h$ u; x
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
% W1 r4 P! A4 d5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘! O$ o7 P% r) Q* x6 x
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒6 [8 B/ M* w5 U
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐, E; k% E- \4 a0 A' }2 q7 }; N
8、倒入水淀粉,搅拌匀( w7 \& z! k4 x, V  n5 @. e; L
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可4 \4 E, V; {: r  R8 w

# l$ l% J2 V9 R" k备注:
" L- V9 c+ d7 P1 A* u1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐$ @2 }3 d: [5 [7 |$ w$ k# i
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
2 k3 e' D3 ]% X! X+ R3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
) @: C$ v6 g; Y% ~  |2 G. Q 3.jpg
3 d8 \2 c0 V3 Y- p; N 4.jpg
/ L: I, D; F9 ~, J& }/ L
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-8-15 14:49 , Processed in 0.180788 second(s), 17 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表