埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3798|回复: 3

[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.jpg
: v2 I: n+ ?: A* _9 v* `: G- U  Z! i. e0 E4 g. G
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。$ R+ X5 F' j% B: `# o
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。* k8 u# q8 b3 C/ Q( H
其实,俺是爱吃辣的北京人。* a/ o; _# C! E, v
# [# }" n# V# s4 {) P# \8 f/ A
很希望在多年后,到四川去养老,
/ ?! A, w  @, T9 l吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
9 J& @, R7 G# R  i9 U1 U辣,当然是最少不了的。
- E( g1 I9 {% ^$ ~3 t4 B
+ \$ X5 G/ g! f! m! K鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
8 W0 l8 Q* b3 S$ B0 w% J解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。/ Y/ @4 n$ N) I- a' }0 R
回味无穷是必然~~~~~~~~~~+ ]0 R& I( G! x8 j* O; T9 N+ P* h
# _( J1 H# [4 U2 A" n

/ U! g! A2 [' |3 T 2.jpg : F# I2 L5 t4 b
************ 鱼香烘蛋 **************( p& _  F' R: W7 g# h

+ u- O' c9 r) ~& m% q) Y4 C( ^材料:
! b! @, X# j7 u- u. e9 @! [1 w/ U鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
/ l9 S8 g2 \" G0 E- B3 N
/ q4 b% `# }/ X* h9 b) k做法:
) @2 @5 m1 D; @: f  Q- m1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀5 b7 }8 t% E' O  b9 V
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
! m* @9 p* i; ]& \& r1 S( r8 u4 w3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用6 o  Q1 G7 e. u5 ~" u8 P
4、水发木耳撕成小块,蒜切末' g& o! q5 H4 _  o7 `3 J
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
! `* ~/ z9 |7 O$ Z. }1 `. j- _6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香0 H2 z9 w; i. f2 K  b- d% g
7、倒入木耳块翻炒一会
9 F; ]0 F! R0 R8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水: q  t' q6 t. g2 S
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
$ {5 v$ I3 U! r8 {5 ~10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可2 m& ]) l* `9 Z; N7 w
1 r' G4 {+ g5 h" |( w: ^
备注:
; k) |7 r/ h) P- z1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
# W* I) X3 ^- H# q( M2 |2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
: f6 O# a! O  ~( e1 n. [3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事& h6 A' s( e$ Q9 }- o# ]6 v4 [

( r$ P. U& |2 d! v7 ]4 K 3.jpg
  s6 _. o4 x, T* ~% C7 f. c 4.jpg 6 M: b. T' ?! N2 B
5.jpg

, u& T# D* y+ C" Q) L! Y
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-11-14 01:08 , Processed in 0.262465 second(s), 16 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表