 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
5 A, }! s: e, l5 a
+ W J3 `( F4 u+ u5 C
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
7 Y' h" D$ w+ Q' k6 Y因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
/ E/ I& z8 m n0 M; x其实,俺是爱吃辣的北京人。
3 X6 j) F' B3 Y# @/ { ; u# g* O" ^' {
很希望在多年后,到四川去养老,
) }- g. d$ \( g/ x' q( R5 D吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
7 f# V& L7 |9 T# g h# }: I辣,当然是最少不了的。
+ Q& M& Q& z' C7 y $ C5 Q! j# d' ^; J* H/ M- d; K
鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
# x* W ?" p/ D8 R) s5 t解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
* y, W" p# J. V7 f0 u1 N回味无穷是必然~~~~~~~~~~
! S2 t9 b& h' h, K% E # x! g2 Q+ M: i
! F1 F: G: L+ z
. y! ~/ e+ L }) B* v8 l B************ 鱼香烘蛋 **************" J" m6 q+ E7 _& S
! V4 k+ O% Z9 Q. s. V: y1 C1 S材料:
8 l8 @ x l; t0 n, ]鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许1 ^9 L6 O4 l- I
; o; o: l. g; K2 i做法:3 g$ e3 Y+ v: a _' |* ?) D1 _
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
c6 m4 s- v, z# D5 m2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀9 h. ~; C/ A7 _7 U" i2 x. o
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用/ h4 j& j2 Z2 }
4、水发木耳撕成小块,蒜切末3 W5 U/ H3 i4 F5 q
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用) ?8 u, y/ ~/ R3 m5 ?( G
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香4 l( f8 Q$ E& ~ a% x; `$ x
7、倒入木耳块翻炒一会
/ L" A+ A" h# F! h7 w5 @" I8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水6 D! a' f! w% ~# q
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
5 C. e) Z0 J# x6 c% h10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可4 S7 A+ q2 i( E* C9 R
) o/ e1 S" a; G1 I* `备注:
1 C6 p9 @& z) Q' L, |# i1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
a V. g0 S! H* @! Q2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
# S! K1 R& Z& [, b' X4 l3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事. H, H/ a' C) n) e3 {* n; e$ ~% I
4 }. m6 B x) j% m% R* [1 i( @
) F6 Y/ d" ^/ z3 C' _' h. A+ n, }, m
/ R, o# Z5 M1 L) U( [9 p; _
) @, a" U8 M9 w- I# ] |
|