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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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( A$ s3 s' B9 x" ]) h' B
  [8 F8 [2 ]$ J0 i% t7 o) \# L- j1 i9 l每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。8 C% M4 _; |' \# Y7 {
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
; ]7 Y/ I: l1 ?0 j2 P, h+ K其实,俺是爱吃辣的北京人。
( d0 _" ~+ B/ v0 A  E2 ` . s1 M# i" _1 F" A* ?# R
很希望在多年后,到四川去养老,' t6 N( D6 A# F8 e3 W% f; O4 g5 f
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。( ?% X# V2 W/ N6 P- l' I% R
辣,当然是最少不了的。6 x0 }& w3 K* ^

' T% ]! @' i9 t1 I! U4 e7 p鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
; ]- W. Y" ?3 o9 }( V解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。( i; A+ `5 R( z4 j
回味无穷是必然~~~~~~~~~~
5 S' f- i1 K5 P! @3 V / Y6 Y% Y2 }# M# W- Y: X. z

" e- c: z7 A% ]. s  I' u 2.jpg . A% \+ E' z8 \$ i2 b' T0 N
************ 鱼香烘蛋 **************
8 T7 s& V+ Y9 r
. t5 h2 M( V5 {/ ^) s' H材料:
: a( X: N, O% I4 |鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
3 b5 i6 L+ J0 `
. {/ G$ D% k4 X做法:* _& U" |1 k+ I: @" Y
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
. c) D5 I1 i( ]' o. f$ d2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
5 w' c  n1 A, f* U- G3 v- c3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
2 W" q* u7 y" L% `3 Q: E  C# o! M( M4、水发木耳撕成小块,蒜切末
. @, C1 D/ s) F* l* H+ K" `5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
4 R& z+ e4 p5 H$ E8 [3 s6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
6 ?) E+ Q3 Z* q7 F, g7、倒入木耳块翻炒一会6 z* {. d9 r$ h, o; ^# p# ?0 c
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
9 ^' o* @" ]8 q- g9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
0 x' y# ~) J( J/ g: T6 B10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可" w# @: e% U/ P5 E

! q2 i, j& C+ j0 `1 {' V备注:
$ o4 i2 ^- v! ?3 z# W) `1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高( ~: @" U# k5 N- \
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段2 b+ x7 {+ P# Q0 p
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事4 x4 a9 A. C& s. h8 ~. l# t  A
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$ B7 P" n$ T: V* \' `* B 4.jpg 0 B2 e& A3 o) I. Q8 s4 i/ B
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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