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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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: c% P4 m. k( ]0 M5 i6 B! L2 i* s1 y
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。% l6 b3 E: x- G" G5 }% n5 L' ^# n8 A: J% Z
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。9 E) T6 C! K. K" Q: I
其实,俺是爱吃辣的北京人。
) @& F& Z  J# G$ M + z5 t% k  }! u/ Z8 a  e- D/ `: u2 q
很希望在多年后,到四川去养老,3 l3 `. V$ o( j) {
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
+ C2 l6 h( b* j辣,当然是最少不了的。
. t. T8 v, O. `% V& A/ Y5 d% J1 u
3 A; q9 R0 i  [+ C. s9 c- s: j鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
% ?' P" N+ e0 p5 i  Y解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。$ z1 S5 B; b" m( B5 [4 e, P1 j4 b
回味无穷是必然~~~~~~~~~~3 O& l5 T  F+ z+ N
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************ 鱼香烘蛋 **************- a, _4 w+ y, y8 B% Q1 o# E
8 K- B6 e! I0 |4 I9 X. }$ O+ X7 @
材料:
* O. w2 z; Y9 d& k) d% P6 r: Z鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许9 y" o8 G( D0 X- _# t, P% O
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做法:5 W# p( Q+ S- O8 F2 A0 e
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀0 J- y( E. M; ^+ }
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀2 D- {- O% g, Q1 _8 b! h
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用& ?2 X4 x+ a1 \. L/ W2 e
4、水发木耳撕成小块,蒜切末
2 o+ e  u$ u* O* I& o* H- V5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用8 A$ L8 N) r1 O5 E3 S
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
4 ?. r* \( }3 ~/ w, y2 X+ ?& f7、倒入木耳块翻炒一会
, y+ H& B: g% L7 d8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水3 }" @8 @% ], w0 L
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可8 U4 C% a# K' g; s& E% S) y% u
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
* k* l6 d6 r6 n5 ?- O6 U- a
" [5 R9 m, O! t# ~* G/ G9 y% C) o备注:
8 o5 Q! B' `  P6 }# W% ]' [( ^1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
4 g- E0 W( G; @2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
7 v& t) `" D! Y1 Q, V# o3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事& H8 V" R4 ~+ W- v2 ~' D4 n+ y0 x

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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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