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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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1 @8 j9 U* M) C) |
8 N3 X/ R" p: W0 S/ X每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。2 j& I! e: n  I5 ~
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。# k+ @$ k* x9 ~6 L( l
其实,俺是爱吃辣的北京人。& t9 p" C# t! W7 @8 q

1 ?( t$ n& M7 X7 ]. c很希望在多年后,到四川去养老,
7 S- j2 D; ?8 i7 V吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。% ?3 ?+ r) e2 d( V6 |3 n
辣,当然是最少不了的。
; G( O6 e# i0 T6 m2 o0 E
& |/ S  ?! u7 z( ~鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。* h' ^# F3 L) M
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
4 `8 a5 p0 W- n1 W. e0 s回味无穷是必然~~~~~~~~~~$ {; `1 ?4 b% ?, ]' N6 z4 c

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& v. v! s2 g! N5 m# d# s 2.jpg
! n5 Q/ Z! \/ D- Z  U! N************ 鱼香烘蛋 **************
1 H1 T- n7 j9 w6 K2 [+ s* r$ H; Z
7 w! m( F, x) M4 X3 [材料:
& ]2 E4 l) k' z" J: a, A鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许1 y; x. f3 V/ W

2 B- y6 t6 S* }$ O, T7 ?& {做法:- p7 `1 D& w/ u9 Z$ }7 o
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
3 k4 p; ]# @! S: |2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀4 P) q1 ?9 |4 Y! d# m& m
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用- a: @) w: R/ m2 ?/ j/ W
4、水发木耳撕成小块,蒜切末1 O* r0 l. _2 J2 G. _
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用; c) A) d5 F3 I. }
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
. E, W  b+ N, r7、倒入木耳块翻炒一会
: b( N/ j/ D0 S" \5 R4 Y8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水$ ?9 S+ o! U& e) P% ^+ S
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可, t+ w9 w# `; y
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可. }7 D  R' G$ g4 [! x) x5 S5 ?

9 U) K* j  j% @, @8 |9 i备注:4 E$ w' }7 b" d; l
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高0 L3 t! {' q* i7 O
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
; U- l$ n, g3 v9 e/ G  Z3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事" }8 W! }( g* D1 V* X

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1 m6 v4 {' ?0 _  K! C 4.jpg 4 X0 ^2 ^" S8 X) a7 d. c" v7 \
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
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