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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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! [6 ~8 t  n/ o每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。( v5 M$ c8 @( y) D' |( u* P+ O
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。8 D3 D; L# F. m' I
其实,俺是爱吃辣的北京人。9 k' e( \9 B; M) K+ v6 R* N& a+ |: z

! N: S: l1 t- a2 Q7 K很希望在多年后,到四川去养老,
6 a5 a5 ~5 e) w5 p吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。. f: g$ Q# J0 b. K
辣,当然是最少不了的。
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鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
- ^1 _; q' a5 o7 y+ K解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。3 W4 J' }4 N" f% x3 f! A1 W$ {
回味无穷是必然~~~~~~~~~~1 D! f! S; X5 w- C* o+ _0 w
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' g4 C/ u" e% ^. r1 g) z  l 2.jpg " F& F1 f: l; W7 I& m1 F9 L& S
************ 鱼香烘蛋 **************
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材料:: E. k4 w$ S0 \- e! N3 q
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
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做法:! ^# I( y* a: e! q4 K
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀( z9 F2 b0 }; ?# P* W
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
3 H: [5 B& c) P7 @- I' b# Z! r3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
6 K4 y) `) N6 R4、水发木耳撕成小块,蒜切末, F( d1 o# E: w" M
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
1 C2 Z. E. e  B9 Q  N- O+ P7 d% i0 y6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香# u2 K% L/ o- N" P" I* Y
7、倒入木耳块翻炒一会
4 @: H, ~- q3 U/ K# k8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水# V" G; S5 K. ]- r. ^2 Y6 h3 c' C( v
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可6 Z+ O/ h6 y6 A' |0 @
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可7 {- H2 v* ~: q, U
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备注:
* x- a6 c+ {: s8 S$ j' X3 @3 _) S1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
7 @4 K. K# O/ ^6 b2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段9 h) _8 {" N0 i! H
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事, E4 b3 E! Q" Q2 U. B9 S
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3.jpg : E2 l; r9 B& G7 V4 R
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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