我曾经有一段时间肩膀特别痛,我发现是因为:* U# _( o1 G P' {* f
1,侧睡;7 q% u( T& j' m7 @, u6 S
2,肩膀缺乏运动。$ y& D. a' P* U0 P
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尽量少侧睡后,并每天进行30分钟左右的肩膀放松运动,现在已经没有痛了。
可以贴膏药擦红花油,老虎油之类的东西.& f/ a# V) Y1 S" S
你买止痛药试试.我脖子睡落枕了,后面很痛,影响开车,买了止痛药.有用的.0 x' s3 Z( f4 D1 L
可以换个针灸的大夫试试. 0 e: [' o% r E, P% W可以试试西面的richky wang ,网页首页有广告.