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[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

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1 E8 @6 w4 R9 i3 u9 l7 T一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。. J/ b/ L# ~! v  [4 w
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日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。
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! [2 ]* j$ L, j过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。3 g# V) I" F2 Z: d6 l

0 M6 O" x. ?9 \) ^/ Y1 y说白了,就是一锅里慢慢炖呗。" j- u# {0 S5 M* ]$ R' ~, J
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0 u. n, H: g: c. |; B3 ?2 @她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。2 a& s, J6 }3 T3 ^' h, I
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我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。7 p( v8 ^) p# F, t3 U9 d
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操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。
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* g, N" ^9 ]" f- h' p% b8 r待几个小时后,极致入味。
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才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!2 C+ a# `1 A7 I# k5 F. I; c

; u. Z, _, F* ]- |9 |+ a我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?
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" j* K. D, k* j" Z  w$ O6 y我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。+ G4 B3 C  P, c$ T

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有些事,真是急不得。+ ]# a. L. v4 O6 P7 t+ g
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心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。
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只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。
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: G8 C" ]) o  C. O$ V5 Y* z更要知道自己内心,要的是到底是什么。
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慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。0 L& p( k8 }& Q8 Q% l, ]

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************** 酥鲫鱼 **************** ; N) N; j6 n5 M$ d5 ~" _' Q) F# x
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材料:
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小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块
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+ H8 {8 Z& j' D# y$ x' x调料:
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, p$ A! _9 I7 L, O% |& W0 f! e5 H香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克
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做法:
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1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份
0 i& Y  m# X; [0 {9 j+ t2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净% e+ P  a. M7 {: l- g4 M5 A1 T6 t
3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片( G: ~: N, E  H" @1 z0 c
4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好
( M0 H2 e3 I7 w* a! T; ?5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片) C' p6 a8 j! s/ U
6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼5 k7 I! o/ ]! a7 }6 u% J: o& a, `
7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时) f$ C& j1 B5 F3 r2 F3 e# p
8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可0 R) b0 p8 V( k1 w
9、自然冷却后放入冰箱,随时取用
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- Q( C2 T& i& M9 c2 [' \备注:8 A6 L" @& ~5 w$ J7 Z9 q$ y

, y1 h& K( |) y: P( Y; \1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子" c' g5 z$ Q' ^2 p8 B2 F
2、葱的量一定要大,且只用葱白
0 L% W' j6 Y8 e# [4 L. l. \3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散' {$ e$ W% C3 u
4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水
# P0 s9 n/ W: \1 j7 A6 X: Z% t5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失
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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
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