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amybear 发表于 2012-6-7 10:51 6 Y9 Y; r# F9 o2 K, G: z7 a9 H+ `不放油还能比较吃得菜有,虾,蟹,清蒸或白灼,然后粘姜醋吃) y1 _, O6 r, J4 M0 H. O 还有青菜可以白灼,然后淋点生抽,蚝油之类的 ...
MtlCanadien 发表于 2012-6-7 14:27 . N8 }1 q( j! p9 ^ 先炒肉,肉要肥一点儿,就出油了。
peacemaker69 发表于 2012-6-17 00:18 - I( Q, {1 d+ E$ L, I8 u Thorw away
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