【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
9 L. o2 y0 D6 i  S
  H/ B8 t* ^0 z0 |0 u0 }% Q/ v2、总是比较。

, r5 n2 Y& v2 M" n. F% A( \6 C3、对美好事物不感动。

4 ~0 }: B9 ~( F8 V6 W( e0 d4、不懂施舍。
* D% R! H, Z, ?/ F2 y$ P0 l
2 R4 D6 h' ^' N4 }1 A5、不知足。

7 t, s3 T- v5 J% q; G1 F6 T6、焦虑。

7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。
; d9 I$ ?4 R3 P( Q( {
. g6 _6 G( H' q# H) V) X$ K/ ^* j* f9、得失心强。

10、单调与规律。
7 U4 f0 [0 v4 H
* \) ~/ ~8 k! b; ^11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。

4 g7 ]  @4 g- a: l/ B3 B2 W13、过分向外追求快乐，而不是内心。

& |1 [3 j5 Q, r. [. m1 o14、情感受困。
9 a5 x2 h- [. \
. o2 |' ]* J3 D0 Z! J8 A$ ^; p8 ?15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

+ J( E8 z, _) u+ ^其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
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所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
: U* T) Z( V$ H0 j$ i; `" l' v偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

+ M8 d0 d& ~0 B6 K 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

5 X! _$ b3 I+ y" \) V( S  x  d# {' z一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
& c4 Q9 ^, g& j1 p我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
6 W, }7 Z8 i% c; F, d3 a不敢坚持做自己。
8 k7 \0 M: S" W9 A7 Z! M) b. l我不敢。嗯。

怎么说呢
% Y7 P+ W/ B/ b* N+ U1 w在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
3 p+ P: i) F& u! v" s: t我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
' W+ Y& N4 t9 t5 g+ ^) `怎么说呢
5 }. n% u  N# Z2 b6 o5 E* x在尽量可能的范围内尽量做自己吧
; M5 C7 m+ N/ T& D- y- ^$ C还是要权衡一下利弊

2 Z6 v+ {0 Q3 H嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
) H/ A8 q! Q4 b* J) x$ y2 x' _* i第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。