【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

2、总是比较。

6 L5 l# t; P. i  f2 Z3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。
8 b# J; C4 U. {5 m
5、不知足。
; C/ ^$ V; {3 B6 |1 ~- C
; x! k8 h3 ~5 H4 k6 W. }: s6、焦虑。

7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。
& }, e0 h. \: t  d: x: }0 z
9、得失心强。

10、单调与规律。

- t* o) m6 B! w1 k. h' R5 @  U" d' ]11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。
$ M' n3 _# j# M; |$ i' k2 Y8 B2 s
! P2 T! w# I" [13、过分向外追求快乐，而不是内心。
; V2 a% e4 b: u* k) u) |' Q
( Z8 c/ G! e) c, L$ B! U14、情感受困。
; |' u: D. H! X2 I1 L0 q
15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

, l8 R8 g7 q6 y6 e3 Z看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
0 b: P$ {/ p1 s3 f+ }
; r- k( E( O( G& ?0 p% u$ C所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
% \3 O* N4 F/ Q1 l" n偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

+ y* W. g; [2 L/ m 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

: E2 _1 F# d2 D  T) O一语中的。简单。简单起来还真难。
: A" A5 E7 X7 O: V3 T有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
' X# Z4 }* _" {我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

  G+ G4 k5 j" A. k怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
4 r, k. D. y% R- h7 W3 I) n" {还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
  s0 h8 s3 F+ |- \4 C9 O怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
  j9 \# z# c# N2 o" j% v还是要权衡一下利弊

. ?2 G2 N. Q9 K# W/ j& i+ E! f嗯，是的。
你说的好有道理。
& ]6 X; `( x* @) T+ [8 m第一，坚持的可能不过是坚持本身。
# _) a- v4 H0 K3 s1 ^- S4 u; ^第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。