【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
. |6 o. o, e+ P" e: u5 C2 w
6 u& A1 ]/ X: m4 i1 s/ M# e2、总是比较。
9 m" Y+ X. P2 B1 D/ [- f5 j5 p
- k4 P8 @0 U' \! i0 T3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。
; g% X4 ]: l6 _7 A
9 z6 Q. m" Y. P  v+ P, W5、不知足。

. Y; R! Y% a/ W# ]9 g; v6 L, s6、焦虑。

7、压力大，标准高。
/ Z: k$ ?2 `2 p5 N. a& T5 a" d! X- q2 C
8、不敢坚持做自己。
6 x, f4 O( J% |$ g) Y4 R+ O
9、得失心强。

10、单调与规律。
6 L9 d; U/ D/ o! m
11、活得太闲或太忙。

5 B& o4 D0 z4 _5 X12、过分追求无益的快乐。
6 F& O4 s0 q/ Z
$ ?, p/ O/ r7 B% e% A& \! D2 j+ u% ~13、过分向外追求快乐，而不是内心。

5 V  Q. Y( s9 {6 x( U, v3 n% j+ q14、情感受困。

! Y. K6 I3 j3 r15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

) x: V0 g0 }. @+ `" S2 r看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
0 t3 b/ g" `& G# w* X
其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

  N8 B/ E9 e1 m6 R- F所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

. ?/ p) n( e2 H0 L% O/ z 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
) `- \7 }+ r1 L( A. u' E. g有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
6 W2 o, T; W: c6 Z! P5 |我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
0 z2 ]) {5 w- |不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

怎么说呢
8 v8 e. ], B% `2 F. n" J7 s6 `/ T在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
( z: r' E) n. M7 X8 Q$ j# Z其实就连做家庭主妇
+ S$ B* {& c2 {3 p- y3 k我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
) X$ k% N1 K: w在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
你说的好有道理。
6 A2 d9 H9 z4 H# e* O第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。