【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
8 [4 e% H7 [. p/ |9 ?( I# k
5 c5 V- \9 w& Y" D2、总是比较。
. }, W5 E0 q8 W4 D( Z. f: h
3、对美好事物不感动。

+ |) Z& v, n3 Q0 v# t" L4、不懂施舍。

5、不知足。

9 j  O: z$ {$ x: m; }7 r6、焦虑。

7、压力大，标准高。
1 s+ S& G& F8 _' \* T' X
0 v3 I$ i. P# D3 k: J/ W# ]8、不敢坚持做自己。
, q9 k1 s& v2 J' r) C% K! x" k
9、得失心强。

10、单调与规律。
: C& H, Q) A8 ^% b- M
: E8 q/ V( X$ ^7 i3 \6 ~11、活得太闲或太忙。
0 {- h/ Z. ]  v! K: w7 x2 {6 O
$ l& |& h/ D8 v- c' C- h12、过分追求无益的快乐。
2 r2 n8 `0 K$ v" b1 G- V
13、过分向外追求快乐，而不是内心。
( x3 D; {8 V5 [$ v
14、情感受困。
: @! Q& n" E% D' K9 [* N
15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
; I8 P* W- S: y- I
看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
9 K4 B- k1 X6 d$ a  A
; X4 `. u4 @+ u7 x  u: e5 f其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
: r4 y! s5 @: q4 u: ~偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
8 e: b6 B6 g. N) K! [$ G; ~
( D# X( y# v8 c; F5 q9 k看到了事情就开始编故事，自己 ...

7 o4 p8 w8 `& v9 m" X2 G 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
8 i/ }7 b: c) X+ @: g7 p" \' _简单生活的人比较容易快乐。

( p2 z  _6 L0 _& n3 B一语中的。简单。简单起来还真难。
' b' V0 U' c7 ~" Q# F% N0 @% L有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
( k4 a) e: d- k# ~0 w8 f我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
/ K6 l/ ^( `) K* r% z7 X6 U怎么说呢
) W! H# b# Z$ d' _在尽量可能的范围内尽量做自己吧
) j# o* K6 E# v& T还是要权衡一下利弊

, A8 W% i( I) V' Q7 O嗯，是的。
5 G: t8 y8 i1 _你说的好有道理。
3 L' S: h2 P' S/ J第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。