【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
2 S" G8 [1 I& _6 c) b) o
3 e8 g4 e6 H( {9 y9 ~4 j2、总是比较。

. X2 ^: Y* L( }# c* H0 B' V, m3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。
9 r/ f5 e, ^; q, {- r. x
5、不知足。
) l7 g3 r5 G1 M5 t4 F9 q
) S. n# l$ @5 {4 J4 `6、焦虑。
2 X+ c1 n* Y" U3 K! q  Y+ {
2 f* g6 a! v7 ~$ X- Q: {7、压力大，标准高。
4 q! Q( ~. k7 z2 x7 d( v* y
8 S* N4 x& s" o% i7 y1 \8、不敢坚持做自己。
( N. _7 E' u; v3 K* t5 w
* n7 F4 A3 j( o9 a9、得失心强。

# q. j* C7 o3 T- n8 X10、单调与规律。
! U1 }; D' e5 q) U
) v* g# m9 o  T$ y3 v1 @11、活得太闲或太忙。
- u: b6 e& c8 d" I" }+ F* M) z
12、过分追求无益的快乐。
& ]3 j' b1 s6 N( x# n
% {4 [& P& V# _# V6 k! u5 A% `13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。

15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
$ _* ?4 k0 A  K# Y6 p+ T
看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
8 ], U% h3 N( L/ y3 f/ p6 t
# O4 c( E; J4 N8 [其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

( V0 f" q' u! `3 ~& V1 h8 a* \ 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

+ n0 w1 C% H8 F% a怎么说呢
- l& l1 c' `3 m% C9 q在尽量可能的范围内尽量做自己吧
' k/ c* Q$ o4 b+ h; E还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
4 K  l; _. K* H. H我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
3 @4 K- z+ T- [, w! z在尽量可能的范围内尽量做自己吧
  k5 h- i% T$ }5 c还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
9 k. h  V9 @2 E$ X你说的好有道理。
# K/ i3 _! ]2 b; h第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。