【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

3 _8 D8 I4 w; j2、总是比较。

3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。

2 q  b" |# U6 o# g  U( m5、不知足。
( {0 b1 n' j) D+ h
& @* J+ r4 v7 ]9 c4 U& R6、焦虑。

" u9 w7 R5 _2 K# s, R7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。

4 R! Z3 S0 r! g' l9、得失心强。

10、单调与规律。

11、活得太闲或太忙。
' R( `+ A& r1 ?. B& z
12、过分追求无益的快乐。
" P7 q1 d. O: _0 m
13、过分向外追求快乐，而不是内心。

7 u" K  F: U" l14、情感受困。

15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
; j6 s( a, L/ C, X( D
其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

( M  P) h; P% T5 S7 C所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
$ R7 u+ `# Q! g- S
5 u5 Y3 P7 F2 ]2 g6 [看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
# _/ z7 m7 e3 A& d! j* k有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

1 Y1 a4 O/ M0 z+ i8 e* @! M怎么说呢
5 J4 G1 s! S8 O0 ]( ^. ]; P在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
1 A( E$ w6 w" Z2 d; J其实就连做家庭主妇
/ y0 Q) f3 b( m, M9 ^+ D3 W我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
- T- W; f$ ^, [* o在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

: ~/ f8 v6 u$ u& q3 T$ D嗯，是的。
/ X6 ?3 f$ T) d你说的好有道理。
) Y8 M/ |6 Y0 P* ^第一，坚持的可能不过是坚持本身。
' t6 [" I0 a0 N第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。