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芹菜苗是幼年时期的芹菜,还未长成芹菜坚韧挺拔的身姿。像绝大多数蔬菜的幼年状态一样,还是小苗的芹菜苗分外柔嫩鲜美,香气也柔和了很多。整棵入菜,只须去根,生熟皆可,味道清香,口感柔嫩,特别适合在夏天做成清爽的小凉菜。
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还带着根的芹菜苗,只须清洗干净去掉根即可。- X! ^2 _0 g/ k" R
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. _( J4 P, u* G8 Z; g d" Y, R挑选优质腐竹的几个小方法:
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+ `2 E+ G- R: b) j1、看色泽:腐竹以色泽麦黄、略有光泽为佳。质量较差的腐竹颜色多呈灰黄色、黄褐色、色彩较暗。还应注意如颜色过白则可能是漂白的腐竹。8 I/ Q- \% F8 p+ J. ^
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2、看外观,好的腐竹,迎着光线,能看到瘦肉状的一丝一丝的纤维组织;质量差的则看不出。还可以看腐竹的断面,呈现蜂窝状空心的质量较好。
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! ?2 u1 j+ S; q3、闻气味,腐竹由黄豆制成,闻起来有豆香味。没有气味的腐竹质量稍差。如有其他气味,如苦涩、酸臭等刺激性气味就不要买了。( I$ H6 b9 I4 z" M/ J: W( J
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$ C* X5 p2 n9 }- z4、用水泡,泡过的水呈淡黄色且不浑浊的质量较好。好腐竹用温水泡过后,轻拉有一定韧性,且能撕成一丝丝的。) [; l6 L! p: G2 V% v8 P
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******** 芹菜苗拌腐竹 ********
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材料:芹菜苗,腐竹,干红辣椒
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做法:& W8 d. `$ P! T7 i# [
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1、腐竹洗净,泡软,再冲洗干净
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2、芹菜菜洗净,去掉根部,沥干水分
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3、泡软的腐竹切成小块,干红辣椒掰成小段,放入耐热的碗中& j: r. W6 E( `6 `# F. ?5 e
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4、烧一锅开水,将腐竹放入焯熟,捞出沥干水分
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6 h6 f$ _' t0 O0 a5、锅中倒入少许油,烧热后浇在干红辣椒碗中,制成辣油
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6、将焯好的腐竹和芹菜苗拌在一起,调入盐、花椒粉,淋上辣椒油拌匀即可# h4 X8 y2 m" T- c1 }" J
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