 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 . P6 }8 k& e4 C+ J7 b) W: Z% p$ |
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
. ?2 @; E7 }3 B0 I6 {其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧/ H, ]+ t% {! r$ I u+ ?) [
0 j1 b0 j+ }1 I搜了一下
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝
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4 [+ E0 A% S# x) }猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
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7 o% n8 Z4 O) e; g猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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% M- E8 X; Q2 x, o" N/ F- v克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A * O, F+ _3 ~( p$ U n$ }' S4 X: L
. T" x) M: @' N% U8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 ! F: n( K6 z6 f8 q6 `/ @0 p$ N
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 " |) t! V7 k7 ]6 I1 p
) d4 Z% S8 }+ P' s+ Z猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 0 i: k% a9 S2 w3 f5 `
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 + Q8 L! R* h; P
' z) j/ T5 d5 l. W猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水 - R! O- c2 D* ^( u. a
肿等症。 |
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