 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 , k, E! Y$ o2 \8 Y4 G
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
' B3 m9 f& d6 o" K其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧1 S$ u7 M$ ~/ y3 M- L9 S7 D- k
9 G0 E- V( A4 O( _* N. i搜了一下
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猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 " m& \1 k8 Q8 f# |( D
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 ; H& G+ K" E! n3 J3 q( ]
! _. @( C$ g/ o8 ]猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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6 U: {- [; U" ?( Z2 }克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 : S# |/ u3 n; }# m% M7 s1 U* {6 `/ A
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 5 O$ o3 e7 ^* M. a, b% [) p
9 a4 N I/ q+ [0 \! G) L$ D8 A' l' x; K肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 1 ~4 B1 y$ {% q2 }9 d
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, D9 e5 q0 L i& N2 q, ^糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 9 h" Y" K/ I- }
3 s/ g1 x1 u5 n" K肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 2 j; ?) ]% C Y4 A$ Q4 s/ Q
/ M& B4 ], b; B- M( h! q: Y) I猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
6 C' ~/ B' z8 O: R- M6 ] w. g肿等症。 |
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