 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
4 E2 O" r* `* B问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
6 @* O K8 |6 d) }+ s1 j其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
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搜了一下 ]# ?8 I. J2 ^* u
# S( M$ D& H/ q1 O. I; h猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 9 {* T- J/ F2 ?6 _1 w; P
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 ( U# e0 t% s I" ~2 I' K; r
- f$ i/ O5 Q' |1 v% e, V) A猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4 ! |- ?! H- u( K& a5 ]+ m
' w( m+ s, G f% `克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A 2 ?5 X0 |: ]9 C' j
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8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 8 `2 U- o0 k) C. O7 c4 T5 G
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 7 n( `" d# K1 c8 d. Q+ f
: K) C* F) p9 h) z0 M, o8 L肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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$ |$ k+ D8 d" G, X6 b糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
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6 ^* a! \) a: V ~9 F肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
( R: `' h8 y$ q& `肿等症。 |
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