 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 ' K4 |0 z8 y9 j0 z* W
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗 % W4 m" `5 a, [% q; U
其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧0 G* W" t4 v, m" ?" e, s" O2 s
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搜了一下/ c, e* T6 {5 g a/ z5 e. r. U' i Q) f
1 ?, y; M9 J! L猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 5 N4 [# H+ s. I5 l, |& B
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猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
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3 G: q/ V. D0 J猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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q- q8 q9 }# R克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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0 L' N0 ]2 r+ b x* N8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素
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C 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 / j6 Z$ Z8 i m( u
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猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪 / J5 S" r1 B8 @6 ~( ] L9 m+ ~" U! E
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝
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- B4 _ p3 p# T) K7 Q; _9 @+ s糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 6 D5 A1 R$ o/ A3 q- H
/ @" a' p! e1 }8 ?( J9 C' D肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
% [1 x4 X; D4 @: q" v肿等症。 |
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