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[菜谱] 我爱cooking之——豆芽和苦瓜

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-21 10:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 amybear 于 2012-5-21 11:57 编辑 " D; \! _( c6 ]
8 ~. G2 E0 E* C: J/ Q4 G) _9 K8 w
几乎从来没发过素菜,一般的蔬菜都是用蒜泥炒,觉得挺好吃,没有什么花样。
) M4 ^! b: o0 u* k* n这两个是稍微丰富一点点的$ C( }" v+ K: u! O
" J, f& `+ e3 ~
蒜泥炒豆芽油豆腐磨菇
; S7 x" y/ B; a5 }0 A8 L% r& u" V热油锅,下蒜泥爆香,然后下豆芽,再下油豆腐磨菇片,至豆芽断生,加入盐,高汤精,万字酱油,拌匀,出锅撒一把香葱。
- }. U6 P6 r7 w6 R9 O 豆芽.jpg # B0 n2 q% w) o( W; f6 |

) Q. F- F6 x4 |4 R7 q炝炒苦瓜
) R/ v, k' H7 I7 k9 W+ O8 f1、苦瓜切片后,放到加有少量盐的开水中煮两分钟,捞起,冲凉水备用,  S% D+ B- y& L/ G$ `
2、热油锅,下小蒜片,然后将整个的红干辣椒稍微用手碾碎点,下锅,然后倒入苦瓜片,翻炒到苦瓜稍稍变软,然后加入少量糖,盐,高汤精,万字酱油,拌匀即可。
& L) r2 N, i8 ]( V9 x/ A2 S- z/ a+ x3 g  g
kugua.jpg
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-21 13:53 | 显示全部楼层
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-21 14:22 | 显示全部楼层
我喜欢用老干妈炒苦瓜,感觉入味。而且能盖住一点苦味。

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-5-21 15:04  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-21 15:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
和你在一起 发表于 2012-5-21 15:22 4 C7 n, q9 w( W9 D1 [- M. i
我喜欢用老干妈炒苦瓜,感觉入味。而且能盖住一点苦味。
' b& k. B' M; i$ U! s9 e
对对对,你这个方法好,下次我也用老干妈炒
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-21 15:04 | 显示全部楼层
YIYI9656 发表于 2012-5-21 14:53

) d+ b8 x; o% `: j好久没见你了
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-24 13:46 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-5-21 16:04
, X. Q9 P+ s2 S2 f' q6 e' v  }  K  Y好久没见你了

7 w6 c& Y$ v& [: ], a- p* g好久不见啦。
% {* N, x) h6 H) p+ c" w3 ~呵呵% ~' Y" R2 \8 J8 ~8 O) o$ {
鲜花(40) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-24 14:32 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
为啥我就喜欢吃苦瓜那个苦味呢
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-24 14:42 | 显示全部楼层
犀牛图拉 发表于 2012-5-24 15:32 ; m& u% j0 g' w2 F: t  ]
为啥我就喜欢吃苦瓜那个苦味呢

8 F* d* y6 M! }- e2 X苦瓜的苦味跟辣椒的辣味一样,很下饭的,我也觉得吃起来不错
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-10 23:28 | 显示全部楼层
楼主厨艺真高
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