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[菜谱] 一家之“煮”--------简单的菜 付出所爱(二)

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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-5 21:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 * |" I# y& x; `, F6 j0 E3 L" W0 h8 f- y

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0 e; U. f3 z. A0 F8 j# k# \' X% b% [+ K6 V) J3 n' {; s/ O8 q
意大利瓜炒牛肉! w0 t8 \& `, h3 ^: k
材料:意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
3 J7 n7 N3 G/ C& Z, W9 E( p做法:将所有材料切好,牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
/ F2 h) d, G8 S           烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起,剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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: S( h: P5 M; A2 f西兰花炒牛肉
+ t5 n& G3 x0 G6 Y方法跟上面的做法是一样的,只是不同材料而已。
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西兰花炒虾禄* y4 l$ X0 N) Y8 n
鲜虾洗净去壳,用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
6 ]9 L. k% D" T" o" B4 A鲜虾放油炒至半熟捞起,西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。! C! j) y* g) z+ ~( u, }& E6 l
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2 g4 W, C) X" B; d+ r& L+ y, y: b+ _& O  p, ?2 p  h$ a
茄汁虾禄
, m9 ?; V! ?" ?& m" k) d将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
$ e! F& H2 H, M, U. T2 o# K2 F9 n- T% d# o
5 Z4 E6 w- F) z8 y4 F. T

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鲜花鸡蛋

朝三暮四狼  在2012-5-6 21:37  送朵鲜花  并说:太棒了,意思意思。
amybear  在2012-5-5 23:28  送朵鲜花  并说:好棒好棒
鲜花(41) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-6 20:22 | 显示全部楼层
流口水了~
鲜花(43) 鸡蛋(2)
发表于 2012-5-6 21:35 | 显示全部楼层
又见厨神
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 16:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
朝三暮四狼 发表于 2012-5-6 22:35 - a* v3 [5 W- M) H' H8 {) ?
又见厨神。

/ @+ D* s  Q+ R4 K/ t0 @又见狼神
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-7 20:15 | 显示全部楼层
按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-5-7 20:55 | 显示全部楼层
温暖的云 发表于 2012-5-7 21:15
) }+ m) P' [9 Z2 N7 F" b) h按你的方法,做了一次牛肉炒西兰花,一次牛肉炒西芹,都很成功。谢谢,还盼着更多地。

* |1 G% \' e0 k9 j0 x5 [, w哈哈,好不好吃吖?
鲜花(22) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-8 15:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 温暖的云 于 2012-5-8 16:49 编辑 ) R! \* G, S  V. p$ {& s* Q
: j, _  t* \1 ~, V% z8 V
哈哈,好吃,再来一盘
大型搬家
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-9 21:28 | 显示全部楼层
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-13 22:06 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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