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[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 ' K0 F) O9 i- k9 D5 ?
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有想过把馒头炒着吃吗?) B8 K2 Q+ C* R3 \+ t* F- T" y
, c# n+ }/ p8 }% }
俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。& B3 D1 m$ f  D
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我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。3 F" t* o5 h: v3 u% S( ~* s( j
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这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。6 r! E& s- E* ^6 y8 R1 o8 i' |

4 }( U5 N+ o' m2 D# f还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。6 J) h1 n% l) n! _! ^  Q' F8 \: U

6 D' F: t% F' \- v1 I4 P3 o' P; e而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。, y% s% d/ n# T% d7 c
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, h; x: Q9 N+ j 2.jpg ( l1 K; C$ x1 f

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******** 炒馒头 ********
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% U/ r  @. I: W  j7 X% n材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把0 x. \8 }2 i: ]0 S
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7 }+ Y8 k4 h, D! b2 D
5 S* T. k# P" j  q: {( r做法:6 w+ j: `. A/ O

+ i) x! A% f" i7 v# \6 ]1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎9 b% [9 r3 b0 W8 A
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2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液( c3 P$ C. \6 x

- P) A7 f) f2 E8 K3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中
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5 d9 l: p3 u5 h7 D4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅$ @0 ^2 l1 S9 E2 {+ M* B5 D7 u
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( u3 N& P, z5 g2 |2 u1 I- T. P8 D$ [: M9 K* |' t8 [
备注:" _; G. z1 _" R& T

# |/ y- X  f+ r: G8 @% a( j# N$ _1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦* }% `: g/ L, e2 r- ]

2 \, N  c/ K. g8 e& J* o2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜  B' U: ^6 c5 L4 C# ]0 k

  B/ U9 @) E- F/ V$ H, c+ T( ^) x, \1 Y: H7 a5 q! {6 M7 I
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。8 P& H2 [( N, q
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。
2 o* f; Y6 N7 L6 j哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41 + p) C. N9 Y, D3 j9 W. ^! w$ _; A
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
- b! X6 ~& W" `' V" R7 w% M' R* t技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...

" Z& N* N' M8 Y你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 # ^. }% c3 W& U, _
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
9 ]& t  {# B$ K
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。5 _4 N4 s$ ?0 `! D9 D7 w6 S6 K9 G2 P
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
+ N, I  |. t, M6 E4 O+ F2 r- R你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

% |; t$ f4 h/ c% H, A其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56 3 b$ u- B2 k* [* P/ V
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。0 C: B$ C9 s% r9 o
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
- d6 e* e; t+ I8 J5 R4 N
自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
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