 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。* x' A& a' L( L3 Z4 v
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,: l8 M( p" Q. o( }, H) v4 o
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让甜食也真正健康起来。+ j, p9 {1 Q) _. N
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9 i0 @8 h1 `6 \# e巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,) }- [4 f7 H+ P
4 @( y1 j- A% [嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
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" R; |) i" V7 O) d: ~% D! f而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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U+ e8 D; T0 ~' A吃点巧克力,快乐起来!6 Q. H0 p; W$ Y( P
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**************** 燕麦条 ****************
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/ @+ ^% |% Y3 w6 }5 f黄油150克( M& x- d5 B) `/ s* y: I
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燕麦片300克
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麦芽糖110克4 P* u' Z+ \4 d* V# j$ h% i4 Z
) L. t% M/ J' G4 x5 [/ X巧克力豆50克
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2 P! z7 [+ S A9 [+ D& U: f3 E ~白糖30克
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盐2克
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+ j2 ~$ I; _% v' H) F做法:& `4 D( ^4 w+ p; L1 C3 d; r9 w
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化- ]) [; m* u! _5 c
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火' l* e2 @) p" K" q& }
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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5 A* [' @+ t) b. y4 \/ a3 G& ?6、180度烤30-35分钟; U9 t. c+ r, C. P& W
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7、晾凉后切成小条
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成品有一些焦焦的口味,很香。
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