埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2288|回复: 2

[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg " x9 y; B3 j- s) r
& O; X# G9 g# X6 n0 D" a
小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。* x' A& a' L( L3 Z4 v
6 i' D, Z8 H1 @# \
为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,: l8 M( p" Q. o( }, H) v4 o
3 y; t4 }; {0 Y! u
让甜食也真正健康起来。+ j, p9 {1 Q) _. N

8 O: v: G: n8 w, F8 N/ ^
0 q# W: t0 s$ D
9 i0 @8 h1 `6 \# e巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,) }- [4 f7 H+ P

4 @( y1 j- A% [嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。
1 z& d! r5 u  Q# \; X% n: j& L" K5 p2 Y% U

! W# h7 m8 E* Y5 B" f! b% C+ e
" R; |) i" V7 O) d: ~% D! f而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
; h! W3 K$ N# B8 l0 G& K& K- Y7 S% _2 W0 g& Z6 q
假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
$ W8 ?2 U% K. @6 ^% G7 @' a, Y
9 t' z, {6 e9 f7 {9 W  v6 J: l. @5 }
0 t! a8 ?) Y$ o; \
  U+ e8 D; T0 ~' A吃点巧克力,快乐起来!6 Q. H0 p; W$ Y( P
5 ^( f" p9 `: I2 u+ \7 I$ {- T' q
2 S) C) ]; J2 L1 \3 r, R  r

/ Q& Z# k; y0 V! f( {  d5 d1 Q & a0 k, j3 d) m" g- X
2 G% M* \* o( L$ d" J
**************** 燕麦条 ****************
* i6 h* L" F# z
6 E5 o9 i/ t; x1 a " J& K7 F+ M2 X$ A7 A3 a0 W

/ @+ ^% |% Y3 w6 }5 f黄油150克( M& x- d5 B) `/ s* y: I
. p* y8 Q, N$ N- P8 b" d
燕麦片300克
9 D3 s" n$ f& |+ S: Y9 Q# a( _( ^  J& V# a$ t9 T
麦芽糖110克4 P* u' Z+ \4 d* V# j$ h% i4 Z

) L. t% M/ J' G4 x5 [/ X巧克力豆50克
& z8 k  u" E6 y
2 P! z7 [+ S  A9 [+ D& U: f3 E  ~白糖30克
. O3 \$ v: B4 @' c6 Q. Q# f5 U, a  `2 d( U  D
盐2克
/ y3 Q! ^" q, V* I7 B, }8 y' V8 s% c
* C* p# e6 E2 g

+ j2 ~$ I; _% v' H) F做法:& `4 D( ^4 w+ p; L1 C3 d; r9 w
: o# a1 [4 {) v8 P+ ^2 I
1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化- ]) [; m* u! _5 c
( |, l) [  r) e9 B& |' n( D  ]
2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火' l* e2 @) p" K" q& }
  j3 d( M; l! V7 q$ q: ^0 M
3、倒入燕麦片,搅拌均匀
7 r: h7 h5 E& z5 \+ S- d: z5 y. T1 V) F
4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
3 R. A" f: v% ~  l( `) H5 D: b- n7 P
5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
$ W& A; R2 f0 `" c' q4 W. Z1 ?$ p
5 A* [' @+ t) b. y4 \/ a3 G& ?6、180度烤30-35分钟; U9 t. c+ r, C. P& W
: L% m2 \- D6 K4 X& l/ ~
7、晾凉后切成小条
! Z: e' n+ M2 c/ y5 y- \: C  t6 i' B4 Y/ M  C8 K. I

2 N4 Y+ Y: w. m! S4 W3 H9 p' H% y) H9 k( ]. X' k( F3 @
成品有一些焦焦的口味,很香。
9 s8 [8 ~" W; x
2 f* h3 ]* b2 X3 S* W# a4 C3 ]8 W! ^8 x' N' b! K- |/ ]# b
2.jpg
. |/ Z5 e7 z% ?( S! D6 ?' ^ 3.jpg 5 t; _, s. A2 o1 Z7 f: ]  e8 S  h
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-5-18 21:33 , Processed in 0.069627 second(s), 16 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表