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关节炎6 v& C+ {& [4 T7 A3 j
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美国华盛顿风湿病专家佩兴斯。怀特表示，类风湿性关节炎表现出很强的遗传性，吸烟会增加发病风险。手掌的骨关节炎也经常是遗传所致，而膝盖的骨关节炎更多取决于体重和运动。+ @5 l6 A, v' Y* S. k
2 V7 {- y9 r" \' P& B乳腺癌和卵巢癌0 L7 b. l- b3 X- y2 W- ^9 s* f
- x4 F0 v$ J+ a+ K7 G! k如果母亲的乳腺癌发生在绝经前，那么女儿患乳腺癌和卵巢癌的几率更大。为了防患未然，40岁以后每年要照一次乳房X线照片；宫颈涂片检查推荐每年一次。. b, F4 Q4 _9 H3 f+ u8 y& Q p
, p; I% z- h! M2 t/ p& l蛀牙与牙龈疾病$ x0 W6 J K( e( [% u) d+ ^
4 M' r- _7 H& q9 v! v遗传因素占蛀牙风险的45%以上，有些导致蛀牙的细菌甚至在家族内传播。牙龈问题有39%的遗传性。有口腔疾病家族史的人应至少每两年看一次牙，坚持每天刷牙两次、用牙线剔牙一次，并考虑使用漱口水。" x9 g; t. g$ p1 F- A
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抑郁
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& A" O- Z$ g/ e根据《普通精神病学文献》的一份研究，抑郁症的遗传几率为40%。因此，我们凡事最好多考虑应对策略而不是一味消沉。要把冥想、沉思作为每日必做的功课、养成写日记的习惯、多做有氧运动、多摄入欧米伽3脂肪酸可消除抑郁情绪。& g, I! K7 f/ a' D/ d
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心脏病6 g+ y0 _9 [, \6 r6 Z* ^
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如果母亲在65岁之前患心脏病，那女儿心脏病风险将增加25%-30%。当然，心血管疾病只有一半的因素来自遗传，其他则是体重、饮食、锻炼等可以掌控的因素。
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更年期综合征- v9 q% _5 ]" _" |( U( ~* ^! w
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一项针对2400名女性的调查发现，患上更年期综合征的女性中，至少一半与遗传有关，而且潮热、夜间盗汗等症状亦表现出遗传性。
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偏头痛' y& ]# T4 l* O! \
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- j/ d( [! f6 x9 { R. I* d如果母亲患偏头痛，那你的发病风险比其他人高出2-3倍。如果她的发病年龄小于17岁或者症状严重，那么你的风险会更高。患病风险高的人要密切 关注各种诱因，包括每月激素水平的变化、天气的波动、睡眠质量和饮食(咖啡因、酒精等)，也可请医生开一些预防性药物。
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骨质疏松& [. _- g; t5 [& m$ V
. }6 z$ I, @5 \) b如果母亲的骨密度较低，女儿患骨质疏松的风险会加倍。风险高的人除了每天补充1000-1500毫克的钙与至少1000国际单位的维生素D外，还要多吃果蔬。每周做2-3次力量训练和有氧运动可增加骨密度。
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" B B$ F W3 P4 B3 L1 F) I酗酒 j+ k! D/ b2 H, r& T
( i1 M+ j4 z' o: w9 U6 U1 g$ _美国弗吉尼亚州的戒瘾专家迈克尔。维沃表示，酗酒者的女儿日后酗酒的风险比其他人高3-4倍。1 n" D$ o4 O* q
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狗仔卡
发表于 2012-4-11 05:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-4-11 09:14
有点担心