你可以不痛苦，你可以不生气 (ZT)

yijiaren

你可以不痛苦   
1 k& @  ^. Y/ @2 x
    如果问题可以解决，你没必要忧虑；如果问题无法解决，你再忧心也无补于事。

2 |5 t" I+ ^) ]: y8 i* ^

　　单单去祈求厄运消失，并无作用；如果你想避免痛苦，就要避免去做招致这些果报的言行。
- f# C, ~: d$ `: M
! }; t+ y$ y2 t" W& i
　　居住在文明城市的人，常常埋怨生活不好，有种种的艰辛。要解决艰辛是很容易的：好好看一看穷苦国家的惨苦生活，你的所谓“艰辛”，突然就会消失得无影无踪。


0 x( C5 ?7 K1 q  [* B3 ^" ^
4 e  D. L3 Z- [( p0 |" U. y2 O　　生命的本身并不艰苦；艰辛的感觉只来自你的对抗与不满。
) J; b# l5 ], j% D+ y


0 y8 U, a) b8 A0 }% u    所有的痛苦、疾病及障碍都源于你的贪念、嗔恨、执著、愚昧与妒忌。最有效的治疗是先医好你的心，否则病苦将永无休止。


7 z- q2 X. q( S  H1 T
　　我执，是将我们与痛苦系在一块儿的枷锁；在我执被放下时，真正的解脱自在就在眼前。
# _9 M* X/ m. X& }6 _


6 K% K' K! V( N' |　　“无我”的人，已经超越了嗔恨、愚痴、妒忌及执妄的层面。他是个享有真正快乐的人，因为世上的痛苦，不可能伤害一个“无我”的生命。


# m; C; C. H& j" \3 y7 o
　　苦与疾病只是病征而不是病灶。先医好你的心灵，它们便会自然痊愈。
% s4 [8 P2 B2 {' C9 O! O+ J. f
. u; l3 W! I6 ]' z, ]* \

: J/ @* Q( t+ ?8 I5 k  A& J" p; k　　世界上的良药，每一种只能治一种疾病；心灵的良药——智慧与慈悲，却可治愈一切病苦。
5 H1 |4 f$ b# }  B


　　根部有毒性的树所长出的花、果及叶也都是有毒的。同样的，任何由贪执及仇恨所驱使的念头、语言或行为都只会带来痛苦的果报。
; Y- n9 D( Y/ Z; P( T


  Y- @  k! z. W. h    心是所有行为及其成果的根源。由一颗充满仇恨及贪欲的心所引发出来的言语、行为及念头，只会带来痛苦；由一颗慈善的心所引导的身、语、意运作，皆会带来福乐。
3 b; B: T& z1 }0 Q6 i7 d& e* S$ D
  G/ D3 k6 C  a/ i* s* H1 k, I2 s
2 [# E# _! L/ U0 @
. [& S0 C3 Z" o  R) q
4 i9 V* d2 M; |4 A
3 G7 o4 B; b- {8 k& F你可以不生气
& ]/ n! z* G" S+ x5 ~   
( C- [! b' \; N* |* s
' v/ p4 w! U) f$ H. x9 X8 C. g    每一个人都是你的导师。
; o) ?4 _. f$ f
/ m2 `. M, J0 M# B( V% z

# C4 e' s: A5 T3 e% D- A# _8 w* @　　慈悲的人教授慈悲之道；横蛮的人教授忍辱之道。

! r+ C6 j8 s7 r# W  o0 V
. R0 R4 o/ i# S( |
4 k* j/ d& y  ?+ r  b. }    穷凶极恶、蛮不讲理的人是教你安忍的明师。在碰上一个这样的人时，你应该欢喜对待。你可不是每天都可以碰上学习考验忍耐的良机！
$ ~% m# b( A; ]4 {4 b; D
* T: w+ {8 v+ j

5 @3 \' m2 l9 K) v　　为什么我们会在与横蛮的人相处时生气呢？因为他的嗔心唤醒了我们本身之嗔恨。当你心中再无嗔心时，面对恶人并非什么受不了的事；事实上，你根本不再会觉得世上有任何恶人。

- C6 ~) p8 j. ~6 o- R9 A8 C
0 i7 w/ l" U' H- A' ^" T" ]3 l' ]
　　人人都喜欢自主。但如果你在他人对你说了句什么后就大发脾气，你就是正在把自主权付托给他；慢慢地，除了你自己外，每一个人都成为你心的主人。如果你向往自主的话，先去学懂主宰自己的心。

, _2 f. j/ ?" D6 ]/ Q( W! R
4 N* ]- r# [& _
　　如果你为了人家的一句话就大发脾气，或者是飘飘若仙，你的心其实是在跟着别人的话走。把自己的快乐托付在别人随便的一句话上面，是很愚蠢的事。
0 C' T* F0 C1 x. M4 [

  W5 q, u  Y2 _# @! R  {
　　最不中听的话，往往是对你最有帮助的指引。



　　有人说：“如果你是对的一方，你没必要发脾气；如果你是错的那一方，你没资格去发脾气。”这才是真正的智慧。

# t% ?% v. M: o# a
" @5 c% ]" ]9 X
/ M/ J7 P5 A9 o9 e4 Y4 |$ m　　想想看：在发脾气的时候，你的感受是怎样的？不太好吧！那为什么要把仇恨带在身上呢？仇恨对你与别人都没有用处，它是一件不论带多短时间都嫌太笨重的包袱。
: ]* [/ t9 U7 x$ V8 s6 O

9 D5 D9 K% v6 Q) J: j% q# m　　视处处为难你的人为你发狂的至亲，不要生起忿恨，应该对他更加怜惜。


4 |6 l. }, ~4 W( {0 Z2 b
( P. L& q- ~' p0 ^: x) E　　憎恨一个人是很费神的事。如果你不喜欢这个人，何必为他费神呢？如果你喜欢这个人，又为何去憎恨他呢？
. G& _" H1 r2 J8 C) N

; j! N# ?% K# c$ D( ~0 p4 q
1 g8 b+ W" ?% [: I　　受到他人无理的迫害，固然是你的不幸；但是如果你以仇恨心回应，则更加深了你的不幸。
1 C  x1 k4 q6 K+ c$ l
0 n" t! q! y4 p0 w6 Z
  b% x7 x) B. p# R



7 j9 ]" h" M- `1 [! l8 ^8 q

wildwolf2010201

very good