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9 n! l6 x; s* g( G; m/ _! r4 }6 w弟弟结婚了，家中这一辈人，终于全部成家了。周日的湖广会馆，一进门就是大红双喜，旁边是一对新人的大幅美照。不过这不是我们要去的婚礼，我们只是要在二楼一个单间里，进行一次家宴。
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像我们一样，弟也没有搞婚礼，只是一家人围坐一桌吃一顿饭。没有冗长繁复的仪式和客套，只是家人一起边吃边聊，家庭新成员在这样的轻松气氛下，自是轻松自在地融入这个大家庭。
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" P8 p" i8 h/ w1 W D% g$ X现在的弟是这样，几年前的我是这样，十年前的哥也是这样，都是不约而同地都选择了这种低调简单的方式。新生活的开始，不需太多的形式来证明，一如我们简单朴素的生活。
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6 C, f" P. g7 y% `. K$ J {而这一桌因新婚而吃的饭，也是素菜偏多。父辈们都已年近古稀，只适合吃些清淡之食，年轻一代，也因为过年吃得太丰富而有意想素淡下来。于身于心都有利，于新生活，也是一个温和健康的开始。
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0 n5 Q8 J6 r! F, m( W& r( ]' D过完年，最好多吃这样简单清淡的菜，清洁身心，消肿去脂，真正的减肥菜。8 j/ i% U3 ^, ~0 [4 f3 P
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$ k* l% ~5 g; s7 z I************** 碧玉白菜卷 ****************
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材料：
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白菜叶.................6片
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胡萝卜.................1根
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& d: ~+ `: J2 m3 k: w8 K黄椒...................1个
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; b R5 H& `; e; r菠菜...................1把
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调料汁：$ i! l" [0 S1 {/ L- N! j- i. Q
" n2 b2 i' R) Y白醋...................5ML+ l+ X+ }5 X% X3 G5 o" m1 p, G
, L* `9 }# S) R白糖...................5克; F8 ^9 M) V% `3 |
/ L: u; R' Q, B' E盐....................适量
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香油...................3ML
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将调料汁的材料混合调成汁即可: l' K* d" x, @# M3 Y1 \/ h
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做法：3 O6 ?# V5 m9 ^# X! e4 }5 Q
7 F8 T( D7 d% K( a5 m( b5 ~5 t" ^6 {1、材料洗净后，胡萝卜去皮切丝，黄椒切细丝8 k/ w! t) N ]+ `, ^
" j* V, [3 P! r5 @ ?. i" z/ `2、烧开水，分别将白菜叶、胡萝卜丝、菠菜焯熟( I0 Q" C% a7 L) O+ U) m* s
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3、摊开一张白菜叶，将胡萝卜丝、菠菜丝、黄椒丝各放上一些，卷起
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4、切成3~4CM的小段，淋上调味汁
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狗仔卡
发表于 2012-2-17 05:44
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-2-17 09:34
