 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 amybear 于 2012-2-1 18:25 编辑
( b9 Y/ U! g4 s- u. J4 H. H' I t) D" e) `" N: ^% Q2 O7 G
中餐 1个wrap：6076 B% Y: w- g1 u' N) _/ y
1个large tortilla（190），1个煎蛋（150），3ml橄榄油（27），一片生菜（5），一片cheese（35），15ml cheese sauce（60），80g ham （140）。$ X( G; B/ t7 _- p
6 d! d+ k I1 v, \4 E
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6 A( {3 t0 q1 m" A3 m z i1、锅中放约3ml橄榄油
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) i/ B5 f2 B2 V, d. K
: j. `( r3 F( P* Y& N: A6 y2、打入一个鸡蛋! q# D( p/ I' }/ `2 R9 ?
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! H1 d# W* O7 M9 ` F$ W3 O$ Y. u3、把tortilla盖在蛋上，用锅铲压平, }% B' c/ C) P5 @, i, x
: s( h, L, \ M/ \: E; k, ?
) v9 N6 Z7 k5 e! l4、等蛋凝固，发出淡淡香味，翻面" t/ ?1 r7 z4 i5 U; W
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5、往鸡蛋面饼上依次放上生菜叶，cheese sauce，ham，cheese, F3 o4 `" A4 w3 {) Q6 U
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6、卷好面饼，即可享用。
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狗仔卡
发表于 2012-2-1 11:31
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楼主
俺刚才还纳闷呢，这鸡蛋怎么在上面
发表于 2012-2-1 11:53
发表于 2012-2-1 12:01
