今天去了T&T,发现有海带卷买,3.99刀一磅!!) b) F6 ?0 g7 L3 \% x4 I, \
海带卷是腌渍海带中品质最高的,厚薄适宜、营养丰富。; f. d( j2 d3 B& E. d. E. x
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有哺乳期的母亲需补钙、碘的,试试 9 Y5 `' }7 J1 d& K ; q1 s ?5 ]8 G' R2 ?& w! H排骨一磅,飞水,加三四个海带卷(海带卷冲洗一下即可),不要加其他调料,砂锅炖一小时-------骨酥肉烂汤鲜。