埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2694|回复: 11

若你一天在电脑前超过4小时一定要看

[复制链接]
鲜花(48) 鸡蛋(1)
发表于 2006-5-15 23:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做
* P5 h1 k" _* X
8 Y# ]' Y% d  E% M1 L/ [* a+ A7 b2 H
0 S# ~5 _* O4 D% W7 X- j& O
2、推下推下推下,每小时推松手筋!4 {  R4 ]% b  I) r" B3 u
- q# D/ x+ E5 W( l
7 ~/ `4 L. @% a0 x% u6 V) H
; p2 C5 ]( F) |6 i4 t$ g
3、不想变硬颈,得转转转,两边转!/ _7 ?+ g4 u# V9 ^6 w
1 J0 s* M8 K6 ~" j1 z& W5 {
2 f+ m/ o" G& A5 Z3 t

, N* W0 F7 G( ]) X9 a4、千万千万千万,每小时转转胳膊!) q, P7 o# D% o/ Z
1 f$ ^! m7 V0 [
1 S/ c( E' u* p1 n
) Q6 v$ X' o0 d; i- r% [
5、办公坐姿有讲究!
. S; x1 ~/ [9 r# ?
9 H% F3 c9 L/ d; a
! ~/ h, @' l* K3 B" m5 _. d9 _6 @8 b; j2 v8 w% @# t2 S; i) c
6、拿鼠标有正确姿势哦!!!
* q% o3 r) U$ l+ Q9 u& z
! x- Y1 a9 Y" U, G% x& S. x3 c7 x% \( p9 _- X9 m, D, C

6 c% I' p$ C! j, Q7、记住每小时转转脚松松筋, o) q6 }2 s# e: k+ ~: x
3 f. }* t- H& d% k2 s7 Q" N
4 ]# h1 b$ c* y4 g, G1 H% D

, k  r. d  u4 D  Z8、记住每小时松松手拉拉筋6 d! L* j) b, |7 H& S' X, m
0 A6 @9 g  A6 j/ z1 o  ?

4 K; R7 g4 m# y7 G$ p5 |- m' D9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋
5 g' u- m6 [$ n2 Q
% C2 l# C8 B" |1 q$ a
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 11:27 | 显示全部楼层
挺好挺实用!但是在电脑前坐这么久的人一般都忘记了应该这样做.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:17 | 显示全部楼层
我现在就动动脖。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-16 12:25 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 11:50 | 显示全部楼层
感谢提醒,不过经常忘
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 14:46 | 显示全部楼层
好贴。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 18:08 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我每天几乎除了上学都坐在电脑前。。。。。。。。。。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-21 23:44 | 显示全部楼层
的确是挺不错~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-23 16:24 | 显示全部楼层
挺好,实用!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 16:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哈哈!好帖!还图文并茂呢!有意思!有看头!吸引住我了!动不了了!怎么办?......
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:49 | 显示全部楼层
还要小心眼睛,有可能会瞎的
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-26 21:56 | 显示全部楼层
原帖由 wolfgan 于 2006-5-26 21:49 发表' K% i+ h6 I# |0 K: n
还要小心眼睛,有可能会瞎的

; w" Y9 ?) G" `6 R: W: d" Z8 H2 w" W  I
对对对!LZ怎么把眼睛给忘了? 还要打开窗远望绿树蓝天啊!LZ再给配个动画吧?" P+ v; c% S) r- X8 k+ }) u
大型搬家
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-10-22 01:21 , Processed in 0.189805 second(s), 27 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表