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打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。
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现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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7 O& \8 M* t. q4 |; u1 Y但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。6 u0 p6 {" g+ ?& f9 ?1 n6 A
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" t5 {7 c" v, W0 j% b" o 打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。" V) o/ T1 j0 f6 x# z
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***************** 花生酱小蛋糕 **********************+ J. C. d/ u+ C. l6 j6 n" v6 A
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4 J! n& g* I. l1 w( f m食材:
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量
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& w) T$ N" G9 f+ t$ D做法:
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发: b( d8 q( x% \! e. l
, T6 x' Q4 ~7 I7 C1 W. W0 |2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀+ k/ i, ^6 k! p* A6 R1 z+ z
8 o1 ~2 y: X) o0 h; @( G8 T3、加入花生酱,搅拌均匀1 c c8 c+ J8 R7 E
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4、加入花生碎,搅拌均匀
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: `" S# d) \8 ]- W- ?& S5、加入水,略拌
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6、筛入低粉,拌匀成面糊
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7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎 X# M- i! J, `& q" r
( t$ o0 t3 [. ^# c4 o7 T+ V* }8、烤箱预热180度烤约25分钟1 \; a& o% L% @9 G
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