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3 |) H! o1 `- d7 u9 m. [1 `打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。
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现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。* f& p/ K+ C: P4 R* t b0 K% f
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。$ d$ \! Y/ p, u: @2 L
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打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。) p$ ~$ ?* [+ {" h4 |/ y
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/ A8 b; q% l! N9 _1 |7 E( s***************** 花生酱小蛋糕 **********************8 z. W2 a: i' n
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食材:
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量8 v( ]+ g$ O7 n- i, k0 ~8 e1 t
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做法:
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3 C- k' ]8 d) Q7 _4 c8 v) `1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发* S" j: C* [1 M9 n
, U3 y4 W" C% q n$ X2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀 X7 J7 K* w0 H2 x& c
% I+ r4 c3 c( A/ p `7 j3、加入花生酱,搅拌均匀0 U7 |' }* V' O, k: i( B% `
_6 t. y4 F% ?5 h4 }4、加入花生碎,搅拌均匀4 o* ]: N+ n) {; O0 ^6 l7 p/ r
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/ i, ]% F" X- K T+ {1 J% s c: K9 N6、筛入低粉,拌匀成面糊; g2 Z8 ?5 {( F
& R/ D* n7 C ~7 m! W7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎$ ~% k! X- ?1 i# j r$ R
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8、烤箱预热180度烤约25分钟7 j' ^% o7 c5 l
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