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打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。
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) t" P! |/ ]# d3 o: T现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。0 o1 |* l* s3 m
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。
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8 q# }9 N( Q: D1 T1 J 打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。8 [* G* P" `8 g9 h
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***************** 花生酱小蛋糕 **********************2 u- b6 Z0 p% }% ]- {+ L4 H6 W% c
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食材:1 N' t" U& P* t. x; W) T/ q
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量
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做法:
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发, X' Y% I) b9 ?9 g1 j# {6 q
- y& Z0 k5 a" Z$ [+ F! |2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀
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3、加入花生酱,搅拌均匀
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4、加入花生碎,搅拌均匀
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' d; Q; {$ J8 G& ~4 ~$ Z9 C5、加入水,略拌 Z' u3 E1 y: J2 j; k9 Q+ a
& g8 i. v$ J' N* i9 a% ~; r! Z6、筛入低粉,拌匀成面糊# G( i" v8 ] g/ C& n1 |3 G! v- S
# \$ U% L) d9 ~/ H: Q. h) O7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎( L5 \$ H) W+ J; a* l
: _2 I0 g. V# _( v+ ~/ \- B8、烤箱预热180度烤约25分钟2 t# c' A4 b& U; g
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