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肌肤泛黄、暗沉、没有生气,这些都是肌肤缺氧的后果,我们的肌肤在30岁时,含氧量就会减少25%,50岁时,更要锐减50%以上。要知道,空气中的氧进入到肌肤的比例仅为1%,想要奢望皮肤能自己补氧简直不可能,除了多吃补氧的食物外,我们还能通过护肤品中,让它们携带的氧气通过血液循环进入皮肤。
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: }$ K4 D3 n6 `+ G9 q如果你的皮肤有明显的暗沉、粗糙、角质增加等缺氧症状或有老化现象产生,那么对皮肤表层的补氧改善是有必要的。: G2 p3 j+ L% ~4 ]/ m6 R7 y* X5 d
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肌肤缺氧的表现:/ g0 @( h2 s& q P" k2 }# D- t
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缺氧的影响是全面性的,从精神、肌肤到免疫力都会被击溃,当以下的征兆出现时,就是提醒你,含氧量不足罗!7 M$ {' Z( ?$ d) ]
, ]$ C V9 D: B! w9 v7 s0 E血液循环不良,会造成皮肤氧气不足,一开始是皮肤黯淡无光,再来毛孔、斑点、皱纹都会一起来。
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哈欠连连,经常困意十足,这就是肺部在提醒你,含氧量没有达标!
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9 u j% q9 e9 Z4 Q( A% I, }" E脑部的耗氧量占总耗氧量的23%,如果你经常有“放空”的感觉,注意力不集中,这也是变老的前奏!( l7 s, d/ b7 W- M+ ~* e, t
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4 Y7 |& c7 x; v" a# j. L) G6 C* O给肌肤补氧,请这样做!4 x n) z; T- l# \% K+ V8 m% Y
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精油是补氧高手
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也许你还不知道,想为皮肤补氧,直接用精油按摩就行!洋甘菊、薰衣草、玫瑰等精油都有很好的补氧作用,只要和基础油调和在一起,不仅可以用来按摩,还可以直接涂抹在面部和身体上。而含有精油的喷雾更是肌肤的随身补氧舱,直接将精油加入喷雾中,然后轻轻按压至完全吸收,不仅能抚平角质层的毛糙,精油小分子更能渗透进皮肤深层,氧含量能瞬时提高。
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4 G( d7 t# A8 @: m+ n7 l) d精油按摩 快速摆脱暗沉
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S, C6 d/ L: L/ Z( O通过精油按摩可以促进淋巴循环顺畅,加速废物排出,也是摆脱暗沉,让细胞复活的最快方法。3 K: z: P. T, N' n+ k
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Step1:将精油涂于脸部,用双手的中指与食指依次按压鼻翼两旁的迎香穴、嘴角两边的池仓穴和太阳穴;0 x* I* W0 D8 C3 y# ^8 d
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Step2:从脸部内侧开始,用手掌由内而外、从左至右,慢慢按摩,提升皮肤紧实度;1 [6 [- C$ f" M2 P
7 l& k9 C# ^* dStep3:双手轻轻滑过脸颊、眼圈,全脸打圈按摩,增加脸部的血液循环,然后再温热手掌,盖住脸部,轻轻按压;
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Step4:最后按摩双耳耳垂20次,然后在轻拍全脸,由下而上、由内而外,让脸部放松,等待精油全部吸收。(本文来源:《红秀GRAZIA》)* e' V% B! N& F: p0 l, i' s
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