 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1) 皮蛋： 一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。
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同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以 J1 x: A9 p! o# i, _0 r- M+ e
及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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! {* Q# |7 g3 J/ i* N(3) 味精： 每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4) 菠菜： 菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，
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而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》 2 P) x. H, ^$ ?: h+ ]# O
" ~& a1 ?+ D& G3 N' P d(5) 豬肝： 一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇， % |/ q4 K h' M' y# B- e
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會導致動脈硬化。
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(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。 . k! r6 [ F9 q
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(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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(8）油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。0 \. M- r1 S) L) r$ ~6 d1 l
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发表于 2006-5-11 01:30
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