 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤. O) \) I/ a/ t8 D2 V) o# S/ ?
份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。7 c. f; e2 K" F" J4 z0 ^( q
材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。
- v6 V9 s: B! r做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
" ^+ O$ f+ e- |1 B; l* H鹿胶健胸茶9 N4 ^2 K* |" w* B/ }
材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc
" ~# [! X9 {( Z6 t% r- J) E; D5 \' u做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。1 ]/ J8 h7 O0 J/ Q6 T
功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。' \1 p9 a* d6 @% X8 X4 l* w
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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6 l5 K( _* x) r3 T7款中药食谱让胸围大涨
: {9 V' C$ T1 v8 I# o5 f! ]山药紫米汤圆 I3 E4 @+ h5 Q( _
份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。' I* n6 \. k4 p; H4 ~
材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。
% x" ]( C4 `& i# @/ X# _做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
. t: Q/ |7 o( j- K: N功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。' r- q" ~, k, X$ P, H
枸杞黄精茶
$ w9 U( h' v1 z% ]& f; P材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。
+ ]2 q/ ~' b# {# [做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。4 m1 T9 e+ R, i( M$ r1 x' q2 D
功效:补血补阴,促进乳房发育。 ~4 G& a! g6 r' _7 g7 {
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7款中药食谱让胸围大涨
) j4 J; b/ [) p: `8 {) ?加味黑豆鸡6 J# V6 l7 z, ~# |& L* W1 j
份量:分2天午、晚餐食用。. m/ U3 W% R+ Y! \: t. b
材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。
$ M# k5 f9 u& [' K做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。
7 Y4 T/ h( c5 K$ q. f4 o t" Z; m注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。
?' O0 o' H+ ]" C0 I& d功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。5 |3 H; l! Y* ]
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7款中药食谱让胸围大涨9 w# U2 [3 Q5 s* Z
青木瓜排骨汤
* R7 X$ `& j' X- n份量:分3天午、晚餐食用。
, Z1 Z, ~/ P, Y; Q6 W材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。& O, [, D+ O4 C: \& v$ f
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。: c) f4 T' {3 n1 P* Z. b
功效:滋阴补气、促进胸部发育。- W/ F. p# Y0 H2 }/ _" }( u0 B
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养阴清热烩海参. R/ u$ { t3 o$ T) t
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。
: `! Y3 N( a. a$ j+ C: [做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。1 h" i V6 K: ?! B9 j8 A; }. z
注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。1 v2 v6 D* D' ?% }- L# T4 d+ `
功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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