每个月都痛得那个撕心裂肺啊·····只好不停的吃哪种红色还有蓝色包装的止痛药···' h. e+ k% S+ n7 \' m! V. X8 H
想问一下各位有什么可以在来月经之前服用可以预防痛经的呢····? 听说国内那种艾条比较有效,在爱城有卖的吗?# y5 i- W8 T/ f$ z
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虽说跟时尚无关~~还是希望斑竹留几天吧
经期一定要记得保温啊,每天晚上泡脚然后热水袋什么对我都会有帮助。药什么的还是少吃把,药有三分毒。天然的红糖水啊,红枣水都行。然后经期要多吃带铁的食物,要补血。深绿色的蔬菜比如菠菜就很不错。. x* | `9 \7 V. H& m. |& O
听说,经期不能勤洗头发。。这个。。是个很说出来很尴尬的解释。我就不解释了