埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2270|回复: 8

[菜谱] 南瓜排骨,嘿嘿,哑谜哑谜

[复制链接]
鲜花(160) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-29 14:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 15:59 编辑 ; c8 G! T6 y: x( I- p7 Y" M& c) v

( q7 a1 n7 n/ E很少下厨,多半是买的吃,但昨天发挥了一下,居然不错。没照片,没等我拿相机,就被朋友们抢光了。 老外也爱吃。
% ^1 f1 ^0 B" t) y$ g4 G) Y2 h* z  d+ f) z& u, y4 d
原材料: 猪排骨,大统华的南瓜,深绿色,不大的那种,(不是做灯的橘红色南瓜); d; Q; @5 m# y& ]! s- H% j8 z

* p; s$ e2 j+ J8 K! i+ c做法:2 D) E. Z: u/ \, n& c
1.  先煮一道猪排骨,去血水沫 , 花去 10分钟) K* c1 l1 G7 C. K

4 c3 ~. g* T1 i9 {2.  把猪排骨放入高压锅,水刚好淹过排骨就行,大块姜,盐(可以少放,否则成品会比较咸),大料几颗。  大火,开后,改小火。  30分钟后关火! y$ ~2 L1 U9 U* _- M8 r
) z3 \9 \- \( c/ J: `. ?
3.  期间,把南瓜洗净,隔水蒸,某傻傻建议掏空去籽,我让他拿斧头劈吧,太硬。 我直接洗干净蒸的。 . A$ m3 Z) b* D7 ~% {6 h* j& Q; W+ W
* x4 M, \6 x' t2 g; z
4.  带排骨煮烂,南瓜蒸好,切块分盘装好。   e  S* I- L/ ^2 U. Q. q

( S1 k, n# K% J3 s+ P5.  关键的一步--------葱花,姜丝,蒜末,剁椒3颗,剁碎(大统华买的罐头装,喜欢吃辣就多放些,不喜欢就少放些)
& w2 m/ z0 H9 \' l4 t
) ~* D2 m  h: @7 Z大铁锅,烧干,不怕油的放少许油,不喜欢太油腻的,放排骨汤少许,把葱花,姜丝,蒜末,剁椒末,呛锅,有香味后,倒入排骨,翻炒,待均匀上色后,根据个人口味咸淡放入生抽 (不是老抽),翻炒,拌匀后,倒入切块的南瓜,继续炒几下,然后加入排骨汤,淹没即可,不要太多,不要太少,否则会胡锅。: W$ @2 b3 U6 O  D/ z( O

1 Z) I5 A; ^  B烧开后小火焖几分钟,等南瓜的外表都成糊状了,还有汤汁少许,就可以出锅了。
9 q/ z! q5 d0 |* {! w  N& r
" w, N/ t3 O$ K& G1 b. V# O趁热吃。 一抢而光。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 14:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 16:03 编辑 : p5 `/ p- C6 |8 b

$ }8 ~  @7 M! `续:& ^' P4 _2 ~* F

6 H  R* a6 V- U$ t6 V排骨吃光了,还剩一些南瓜,可以加汤继续煮成南瓜汤,一点都浪费不了。 油的部分可以不要,很健康。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 14:59 | 显示全部楼层
另外一道大热门的菜------炒青口
7 j+ k# x) t" ~$ m! f
0 _% S; @0 D5 {2 f3 M% Y原材料-----带壳的青口,姜,葱花,蒜末,剁椒末(能吃辣就多放些,我考虑大众的感情,只放了3颗),排骨汤
$ ]5 V+ l& h8 U$ A% ^7 k. L8 \/ i% a
做法:: ]: F& M( g& }/ A
炒锅烧干,放油,倒入姜,葱花,蒜末,剁椒末,翻炒出香味,倒入洗净带壳的青口,翻炒,均匀上色后,倒入排骨汤,刚好淹过即可,翻炒,大火煮,小火焖。4 O+ _5 }  I% J
汤汁减少,就可以出锅了
* N5 U& h6 P% }* A, t9 R8 n7 s, j* S1 d! e2 b
摆好后,很好看,也是一抢耳光。没照相。  ]" T6 C( r6 H& @, A
; G# x. G1 C/ b+ |2 f
秘诀:   用高汤。 如果用水的话,味道差很多。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-29 15:31 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好的南瓜做法!
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-29 16:55 | 显示全部楼层
楼主好厨艺
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 18:12 | 显示全部楼层
楼主好厨艺
) Q! |2 H9 a9 ^+ {) a5 Lamybear 发表于 2011-10-29 17:55
. |! N& b0 l* o2 m( B
# k" f2 T, `) e% V* W+ V6 R. Q2 e
惭愧惭愧,发挥的比较好,材料准备的比较充分罢了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-30 12:58 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
楼主真有创意,这两样东西我以前怎么就没有考虑过组合在一起,哪天照着试试,谢谢。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-30 21:42 | 显示全部楼层
楼主真有创意,这两样东西我以前怎么就没有考虑过组合在一起,哪天照着试试,谢谢。
$ @8 m# `7 U, C% z# Y' \* H2 ~xdll110 发表于 2011-10-30 13:58

/ k' z1 r+ }1 `3 d
2 Q4 Z+ [: k+ c, r不是我的创意。 我在大统华的熟食那里,买过盒饭,就是南瓜排骨,有点甜,不太喜欢,我就自己搭配了一下,放了点辣椒,盖住了南瓜的甜味。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-9 15:19 | 显示全部楼层
在China Town的粤式早茶里就有。你去X庭,早茶时间点一排骨,下面就有南瓜
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-7-19 10:56 , Processed in 0.089710 second(s), 19 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表