 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:) p7 h( ~5 ?) D/ c5 F- D
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
% f4 q4 U- t, ]% Mb. 洋葱1个& L- v4 A2 d# y6 {4 K/ w
c. 土豆1个
: o( V5 w2 M% s, d2 zd. 胡萝卜1根6 m* ?; F% C$ R j+ B: n$ I
e. 红辣椒1根; a. Y m8 U) c/ f) Z- z0 N) S- K, f
f. 菠萝粒少许
( S$ C& Y% |4 E. N- R# M+ Og. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许
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制作过程:' J% O- c/ j- g- z3 L# v0 @
1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;
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3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;+ g1 x4 Y( y4 k4 |& a5 [
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉) b$ D7 G4 \* w
) p& ^ A; t' L! l0 B4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;7 ]' W6 _0 i- M1 g0 t
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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% G% ~4 Z, i& j1 d6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。9 f1 T9 i z# a3 N
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煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。& `+ n4 X2 L% q$ Y4 U4 I
/ f$ m* r1 J3 U6 R e# P! o, T[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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