 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:- F' B2 x5 r# n- w3 s r
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
8 u* n8 g; N; ~. r' H' {5 nb. 洋葱1个
5 @& [, U7 b, ~7 K- @& uc. 土豆1个
: A5 O1 b' g) H0 p$ rd. 胡萝卜1根# V0 u$ | l) u, ?
e. 红辣椒1根
, ]4 x/ r3 ^5 x6 `: ~f. 菠萝粒少许
6 b W- j0 a' }7 f! ag. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许" m* W5 B- N8 @7 R8 R' D* C
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制作过程:! i$ Z4 r6 ?4 L Q
1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;
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H4 t, R4 y5 F) g2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;, ]4 T1 X5 B4 _1 _. P9 o
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3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;5 I2 e9 h' X( U2 C% L
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉) G: h2 \" M8 l# s
: e8 Z5 d8 x( ]1 N4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;) Z7 g. {- h) g# B* d, B% {. c
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);
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2 ~: \; @2 }3 B+ |8 Q6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。6 ]: w& V5 _$ y& ]" D* K
! M+ d+ V- q6 j煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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- ]& j$ C+ y( U+ u2 x[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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