 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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原材料:0 D0 t0 Q) n% T
a. 鸡,(依个人爱好,选择鸡翅或鸡腿亦可)
" ~& Z% S2 D- t+ Kb. 洋葱1个
9 Z/ q. R9 C" Y9 W; ^9 ~c. 土豆1个
& y4 C* b( l% `( [2 r- {) hd. 胡萝卜1根- o& L* F5 d( Q1 X9 e* `4 }) P
e. 红辣椒1根
) _1 c& Z, Z/ f! i# if. 菠萝粒少许+ |" R9 `6 K8 N6 |; e9 t; n p
g. 生姜、李X记咖喱酱(非广告)及牛奶少许; }; @9 E# O3 b0 L, U! Z
) o$ ]5 T; t' V9 C) B6 d' r3 `制作过程:
) S: i8 F, M# b4 @1、将鸡切块,加入适量生抽,少许糖,以及小块拍扁的生姜,腌制15分钟;/ J& C# c- Z* E! R/ ?
7 e' I2 `% B+ _4 L0 @2、将洋葱切丝、土豆及胡萝卜切块、红辣椒切粒,备用;+ Q2 l, i+ Z) b& K" h
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3、开锅,加少许油,油热后,倒入切丝洋葱,加些许糖用小火煸炒至金黄色;* p6 I8 L/ C j1 Y" R2 J
〈切记,此乃好味关键所在,加糖,可将其炒至金黄色,有一点点焦焦的味道〉2 R, c# h9 X( T$ w" ]# W7 a
/ w! k6 I. I/ ?. j8 K2 N4、至金黄色后,倒入土豆、胡萝卜及鸡块,稍许煸炒后将李X记咖喱酱(半瓶)倒入锅中,及1杯半水将其拌匀,大火煮滚后再改用小火慢煮45分钟;
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5、加入红辣椒及菠萝粒,以及稍许牛奶(以增加润滑度);3 O3 V4 R; J. r$ l; k0 X ^8 k
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6、煮5分钟后熄火,装盘,吃。0 C0 c: A$ l( w8 _) `
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煮好后,洋葱已经完全融入咖喱汁里,香口十分。
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" j0 U1 M* A* B& G% m[ 本帖最后由 Lois 于 2006-4-29 16:05 编辑 ] |
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