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教你一手:五彩牛肉粒[图解]

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-20 23:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:牛里脊200克、豌豆200克、红椒半个、黄椒半个、姜2片、干辣椒数个+ R5 w& U/ N1 z6 W- R
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调料:香蒜辣椒酱2汤匙(30ml)、料***1茶匙(5ml)、生抽1茶匙(5ml)、干淀粉1茶匙(5克)、蚝油2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克)( F9 p2 {& \7 z5 x, q9 W

& Z" |9 k  H* A1 ]7 H, t做法:
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1)牛里脊切成5mm见方的小丁,放入碗中,倒入料***、酱油、香蒜辣酱和干淀粉抓匀,腌制10分钟。; ~. j0 e1 @. `9 j$ b& ]0 R

1 K8 V# M3 Q% t. }0 F" E) d; n2)豌豆去皮洗净(或用冷冻豌豆),放入沸水中烫熟,捞出后沥干备用。红、黄椒切成5mm见方的小丁。$ t: Q% B0 Y$ S& b: w0 U0 Z+ |

2 R+ ]: U7 H: q% f3 ^3)炒锅中倒入油,待7成热时,放入干辣椒和姜片爆香,然后放入牛肉粒翻炒2分钟,脱生后倒入豌豆和红黄椒丁,再调入蚝油和盐,翻炒几下即可出锅。
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大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-4-20 23:26 | 显示全部楼层
超级罗嗦:( \& n2 A  `5 w, P) `& R

0 U& g( {" `+ m9 e( F& r! U**没有香蒜辣酱可以不用,直接用料***生抽和干淀粉腌制就可以啦。
  U- s  ^8 F4 p& o4 @
* u2 m9 r2 W  o$ ~( Y0 }3 n**没有红椒,没有黄椒,就不要放,仅用牛肉粒炒豌豆就已经很好吃喽。
6 h0 _* `3 d" K/ K9 [% f- {% s3 \! h0 x
**以上两点,是要提醒大家,多多利用冰箱里现有的菜菜,随意搭配组合哈~~~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-23 00:57 | 显示全部楼层
好看,肯定好吃。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-25 18:31 | 显示全部楼层
不错不错!
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