 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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秋梨汤# q/ [5 O! J8 A& d, A
把新鲜大鸭梨带皮洗净后,切成小碎块,然后用水煎煮成梨汤,每天给宝宝喝几次,有止咳化痰的作用。: u8 Y& j: w7 H: c
菊花饮料1 d5 d0 h) T$ i5 U
把白菊10克放入茶杯中,可加少量白糖,然后用沸腾的开水冲泡3~5分钟,放温后即可给宝宝饮用,具有养阴生津作用。$ B+ `- F2 |5 t6 a
胡萝卜粥
7 l" O. M# x% Y# p! J& C/ f; r把胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里,加上粳米和水熬煮。经常让宝宝吃可防皮肤及眼睛干燥。
- T9 i* w4 o* d. y, b) a5 H& Y# a芝麻木耳汤
) H: x% ^& K& P n5 I把10克左右的黑芝麻炒熟,与用温水发泡好的木耳一起放在锅里,加水煎煮,煎煮好可加一点白糖,分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用,尤其适用于大便干燥的宝宝。+ r K: u- Y! Y2 W7 I$ y
银耳羹
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; ? q! @2 o: n: D把200克银耳用温水发泡24小时,洗净后放入锅里,加水熬成琼脂状,然后放进100克冰糖,待冰糖溶化后就可给宝宝吃。经常食用可化痰宁血。
+ f& J" ?6 R% ]/ o) V L% I石榴汁+ b! O5 z2 y. @/ p7 y D. B$ S, c
选两个鲜石榴,洗净之后切成小碎块,然后将它捣烂,用清洁纱布绞出汁,直接给宝宝饮用,每天喝2~3次,可收敛血管,生津止渴。3 W4 s( b, V) K- Q* @
荸荠汁
( B+ {- X% X" c选200克鲜荸荠,洗净之后去皮将它捣烂,然后去渣取汁,直接给宝宝饮用,每天饮用2~3次,可凉血止血。 |
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