 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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原帖由 markqiu 于 2006-4-19 23:33 发表5 }$ ]' ^/ j+ y, X* N. x
呵呵,偶吸了15年了,高兴时吸,痛苦时吸,得意时吸,忧伤时吸,亲朋满座时吸,只影孤单时吸。。。
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从5刀一包,吸到10刀一包,从小滑头,吸成了老滑头;中间戒了3回,最长的时候戒了9个月!! q4 g3 D7 t( u& E3 K2 L/ l
1 d) b& V( {+ p: c& S这次又戒了3星期 ... 2 o, l" O. u. y; x. N/ }/ I
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, p' C( t. A. a- N% z$ c好大的隐君子啊! 怕是睡着了还在梦里吸......# H; y5 t, d) B
既然决心开戒,还是鼓励一下, 坚持下去吧.
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& m& B0 o: U4 q$ R- \- a偶以前做过半年戒***药的临床研究. 这戒***呀, 不仅戒的是身体的尼古丁依赖, 还戒的是积年的习惯, 成了第六个手指, 猛少了一个还怪别扭的......1 J/ p+ E3 o! p. a9 w) G8 I1 k {
- M, N5 I5 x! R8 `1 f5 @戒***特别需要环境(包括软环境和硬环境)及亲朋的认可鼓励. 在中国更难戒, 动辄呼朋唤友******伺候......
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4 j7 v, L0 n5 ?/ U$ c) z8 f偶觉得你要循序渐进, 从减少数量做起, 一天两包到一包到半包到偶而...... 必要时辅助些香口胶或其它东东, 起码要三个月初步胜利, 三个月巩固战果...... |
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